BUTFIT WORKOUT

버핏서울에서는
어떤 운동을 하나요?

커리큘럼

2019년 버핏서울의 운동은 그룹 운동에 최적화된 3가지 커리큘럼으로 구성되어 있습니다.

맨몸 FIT

맨몸 운동과 셀프 마사지로 만들어가는 FIT BODY

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바 FIT

두 개의 BAR로 만들어가는 완벽한 후면 근육과 바 스트레칭을 통한 라인 만들기

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웨이필라

필라테스와 웨이트의 만남! 속근육, 겉근육, 신체라인까지 한 번에 잡기!

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레벨

각 커리큘럼은 난이도에 따라
다시 레벨로 분류됩니다.
버핏서울의 3가지 운동 커리큘럼은 공통적으로
근력 향상과 체지방 연소를 위한 동적 운동
바른 자세와 신체 정렬을 위한 정적 운동
유기적으로 연결되어 있습니다.

나에게 적합한
운동 커리큘럼을 찾았다면?