김영민
스탠다드 16기 / 양재점 / 웨이필라 - Lv.1

너무 힘들어서 포기하고싶던 자세들도 다원샘의 웃음기로 중화시켜주셔서 겨우 견딜수있었어요 ㅋㅋ 양재점은 떠나시지마는.. 다른곳에서도 좋은에너지 뿜뿜해주시길🤗🤗

2019년 8월 18일

이정후
인텐시브 11기 / 신논현점 / 케틀FIT - Lv.2

인텐 10기에 이어 11기도 뵙게 된 범키쌤! 케틀벨을 정말 가뿐히 그리고 멋지게 수행하셔서 저도 언젠가...라는 마음으로 열심히 따라했던 것 같아요. 처음엔 이것도 가능할까 했던 동작들이 많았는데요. 동작 수행 시 생각해야할 포인트와 잘못된 자세는 어떻게 교정할지 알려주셔서 뜨끔?!하면서 고쳐간 것 같습니다. 특히 목이 많이 아파서 몇몇 동작은 어려웠는데, 원포인트로 짚어주셔서 고쳐나가고 있습니다!

평일반 그리고 신논현을 떠나게 돼서 선생님께 더 이상 배울 수 있는 시간은 없지만, 기회가 된다면 또 선생님께 꼭!! 배우고 싶습니다. 그전까지 또 성장해서 나타날게요! 11기 동안 감사했습니다!

2019년 8월 17일

이정후
인텐시브 11기 / 신논현점 / 케틀FIT - Lv.2

저번 연속기수에 이어 인텐 10, 11기도 연속으로 지도해주신 해령쌤! 늘 에너지 넘치는 모습에 저도 파이팅 넘치게 수업을 들었고, 자세가 흐트러질 때마다 정확히 잡아주셔서 감사했습니다! 나쁜 습관이 저도 모르게 튀어나올 때, 말씀해주신 부분들을 떠올려가며 동작을 정정했던 것 같습니다! 선생님께 케틀벨 총 4기수 연속으로 배우면서 덕분에 수행이 늘지 않았나 싶어요. 그리고 케틀벨도 엄청 재밌게 했구요!

인텐 마지막 기수에서도 꾸준한 모습을 보여드린 만큼 주말반에서도 선생님 따라 열심히 할게요! 지도 잘 부탁드립니다! 잠실에서 뵐게요~^^

2019년 8월 17일

문정아
스탠다드 16기 / 교대점 / 맨몸FIT - Lv.2

매번 같은 패턴으로 혼자 운동하던 저는 운동이라는 관심사를 가진 다른이들과의 공간과 시간은 많이 어색할수 밖에 없었는데요, 친절하게 대해주시고 꼼꼼하게 자세를 체크해주시던 샘의 관심덕분에 즐겁고 재미있게 버핏프로그램을 즐길수 있었습니다. 진심으로 감사합니다!!^^*
세상 여성스러운 샘의 모습을 마지막에서야 발견하게 되며 아쉬운 마지막 수업을 끝냈지만,, 알려주신 꿀팁들로 더욱 열심히 운동하겠습니다. 꼭 다시 뵙고 좀더 빡센 (??ㅋㅋ)운동할수 있기를 기원하며 샘의 영육간의 건강과 평화 기도하겠습니다! 언제나 예쁘고 행복하시기를~!! 화이팅!

2019년 8월 16일

문정아
스탠다드 16기 / 교대점 / 맨몸FIT - Lv.2

처음 버핏영상속 샘의 열정적인 모습에 용기내어 시작한 클레스가 마무리가 되었내요. 두시간의 시간이 마치 이십분인것처럼 보내며 아깝지않은 시간이 될수 있게 해주셔서 진심으로 감사드립니다.^^
힘들었지만 중독성강한 버핏!! 바로 다음기수는 일정상 어렵게되었지만 꼭 다시 만나뵙고 운동하고 싶습니다!
너무 고생하셨습니다. 다시 한번 감사의 맘을 전하며 샘의 영육간의 건강과 평화를 빌겠습니다~ 화이팅!!

2019년 8월 16일

김영섭
인텐시브 11기 / 신논현점 / 케틀FIT - Lv.2

이번 기수도 재밌게 운동 가르쳐주셔서 감사해요 ㅎ 처음 스탠다드에서 만나고 인텐시브에서 다시 만나서 반갑기도 하고 좋았습니다. 운동 더 할생각 있으면 따로(?) 연락드릴게요 ㅋㅋㅋ

2019년 8월 16일

김영섭
인텐시브 11기 / 신논현점 / 케틀FIT - Lv.2

항상 친절하게 잘 가르쳐주셔서 감사합니다 ㅎ 해령쌤한테 배운지 벌써 1년 되어가는데 이번이 인텐시브 마지막이라니 너무 아쉬워요 ㅠ 잠실점 한번 놀러갈게요 ㅎㅎ

2019년 8월 16일

김지윤
스탠다드 16기 / 신논현점 / 바FIT - Lv.2

6주동안 바핏 수업 선생님 덕분에 재밌게 잘 들었습니다 ㅎㅎ

2019년 8월 15일

김지윤
스탠다드 16기 / 신논현점 / 바FIT - Lv.2

6주 동안 바핏 수업 잘 들었습니다! 다음 기수에 케틀벨핏 시청점 월수반 신청한 줄 알았는데 화목반 신청했더라구요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음기수에 또 봬요~

2019년 8월 15일

조윤호
스탠다드 16기 / 교대점 / 맨몸FIT - Lv.1

늦은 후기네요^^; 전달이 되려나 모르겠지만
정말 새로운 경험이었고 또 재미났습니다.
동적운동은 다 메모해 놨어요. 아침이나 저녁때, 집이나 헬스장에서 2라운드-3라운드 기준으로, 적당히 섞어가며 하려고요. 아직까진 이틀에 한번은 조금씩이나마 하고 있네요. 정적 운동은 동작 이름을 알아도 했갈려서ㅠ링크만... 저장해 놨네요 ㅎㅎ 잭나이프 동작은 바로 다음으날 호기롭게 도전했다가 목 부러지는줄 알았어요... ㅠ ㅠ 언젠가는 바른 자세로 30개 채우는걸 목표로 할려고 합니다. ^^; 선생님이 알려주신 동작보고 산 마사지 볼은 잘 쓰고 있습니다! 아, 그리고 저번에 괜히 버찌 구걸한거 땜에 불편하셨다면 죄송 ㅎ ㅎ ㅠ ㅠ. 여튼,
감사했습니다. 아마 이 다음 기수에 또 할거 같은데 뵐수있으면 좋겠습니다! 항상 행복하시길!!

2019년 8월 14일

조윤호
스탠다드 16기 / 교대점 / 맨몸FIT - Lv.1

늦은 후기네요^^; 전달이 되려나 모르겠지만
정말 새로운 경험이었고 또 재미났습니다.
동적운동은 다 메모해 놨어요. 아침이나 저녁때, 집이나 헬스장에서 2라운드-3라운드 기준으로, 적당히 섞어가며 하려고요. 아직까진 이틀에 한번은 조금씩이나마 하고 있네요. 잭나이프 동작은 바로 다음으날 호기롭게 도전했다가 목 부러지는줄 알았어요... ㅠ ㅠ 언젠가는 바른 자세로 30개 채우는걸 목표로 할려고 합니다. ^^; 감사했습니다. 아마 이 다음 기수에 또 할거 같은데 뵐수있으면 좋겠네요! 그럼 항상 행복하시길!!

2019년 8월 14일

김동건
스탠다드 16기 / 서울역점 / 웨이필라 - Lv.2

평소에 근력 운동을 기피하던(근력이 부족해서 힘드니까) 제가. 에디쌤의 밴드 근력 운동을 통해서, 근력의 중요성을 깨우쳤습니다 - ! 이제는 피하지 말고, 힘들더라도 맞서서 이겨내야 겠습니다! 첫 주가 가장 기억이 남는데, 빨간 밴드로도 팔 근육이 부족해서 많이 힘들었어요.. ㅋㅋ 그래도 수업을 거쳐가다 보니 제일 기피 1순위였던. 푸쉬업까지 하게 되었네요. 그 전에는 한 두개도 못했지만, 지금은 무릎대고 느리더라도 스무개 까지 할 수 있습니다!(무릎 안대면 10개 까지는...? ㅎㅎ..;;) 소연쌤과 같이 유튜브에 나와있는 에디쌤의 동영상! 참고하여 운동을 많이 해야겠습니다 - ! 운동때 재밌고 유쾌하셔서 좋았습니다 ㅋㅋ 설명 해주실때는 쉽고 논리적으로 잘 설명을 해주셨고, 자세 코칭은 누가 뭐래도 1등! 이십니다 ㅎㅎ
6주간 운동을 하면서. 제가 근력운동을 해냈다는 성취감 외에도, 좀 더 열심히 해야겠다는 그런 열정? 같은 마음을 가지게 된게 정말 놀랍습니다 ㅎㅎ 선생님 덕분에 즐겁기도 하지만, 제 자신을 돌아보는 시간을 가지게 되었습니다. 제 마음속 1등 트레이너로 저장 하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ 정말 감사합니다 - ! _ _

2019년 8월 14일

김동건
스탠다드 16기 / 서울역점 / 웨이필라 - Lv.2

운동하는 6주동안, 필라테스 호흡(복식 호흡)! 의 중요성을 계속 일깨워 주셨죠 ㅎㅎ
지금 적는중에도 다시 해보게 될만큼 일상에서도 자주 하고 있습니다! 버핏러닝 완주의 요인 중, 같은 팀원분이 뒤에서 계속 밀어주신것도 크지만. 배에 힘을 주며 빠르게 '후- , 하-' 계속 내뱉은 복식 호흡 덕에, 숨이 많이 차지 않았던것 같습니다. 유튜브에 10주차 까지 나와있는 필라테스 동영상! 4주차까지만 봤지만, 미션때 정말 많이 도움이 되었습니다. 일상에서도 10주차까지 참고하여 운동하면, 코어 근육외에 다른 속근육들도 따놓은 당상이겠네요 ㅋㅋ 수업때 항상 세세하게 도움을 많이 주셨고, 미션 장소나 운동 경력, 평발 교정 등 저에게도 관심과 신경을 써주셔서 감사했어요 ㅎㅎ 선생님 덕분에 운동이 재밌고 즐거웠어요. 그리고 도움이 많이 되었습니다. 정말 감사합니다 ! _ _

2019년 8월 14일

안누리
스탠다드 16기 / 양재점 / 웨이필라 - Lv.1

올바른 자세로 한동작 한동작 할 수 있게 잡아주셔서 너무나 힘들었지만~~
쌤 덕분에 올바른 운동을 할 수 있었습니다!
짧은 시간이라 아쉽지만 즐거웠습니다!
감사합니다!!

2019년 8월 14일

안누리
스탠다드 16기 / 양재점 / 웨이필라 - Lv.1

마지막 수업을 참석하지못해 아쉬워요~
매주 밝고 화이팅 넘치게 이끌어주셔서 감사합니다!
덕분에 매주 토요일 운동시간이 즐거웠어요!
다시 버핏을 한다면 그때도 뽀쌤과 함께하고싶어요!!!
감사합니다!

2019년 8월 14일

이세미
스탠다드 16기 / 양재점 / 맨몸FIT - Lv.2

다원쌤~ 항상 재미있는 농담으로 분위기 살려주시고 너무 재밌었어요!! 저 정말 체대생은
아니예요ㅎㅎ 마지막 운동을 함께 하지못해서 아쉽지만 ㅠㅠ 수업 너무 좋았습니당!! 감사합니다

2019년 8월 14일

이세미
스탠다드 16기 / 양재점 / 맨몸FIT - Lv.2

뽀쌤~ 너무 친절하게 잘알려주고 반 분위기도 업업 만들어주셔서 너무 재미있는 시간이였습니다♥
마지막 함께하지 못해서 너무 안타깝지만 담에 한번더 신청한다면 꼭 뽀쌤반으로 들어갈게요~ 감사합니다

2019년 8월 14일

이효철
스탠다드 16기 / 양재점 / 맨몸FIT - Lv.2

말로는 항상 귀찮아하면서 운동이든 회식이든 뒤에서 잘 챙기시는 다원쌤ㅋㅋ 지난 6주간 즐겁게 운동했고, 다음기회에도 함께 했으면 좋겠네요!
아.. 놀러가기로 뵐 가능성이 높으니 조만간 뵙는걸로..

2019년 8월 13일

이효철
스탠다드 16기 / 양재점 / 맨몸FIT - Lv.2

오프라인에서 넘치는 에너지와 온라인에서도 새벽까지 피드백 남겨주시는 열정에 지난 6주간 나름 열심히 했던 것 같네요!
아쉽게 마지막 수업을 참가 못했지만 러닝때 인사드릴 수 있어 다행이었습니다. 아무쪼록 건강하시고 다음 등록기회가 있다면 또 뵙고싶네요!

2019년 8월 13일

김유미
스탠다드 16기 / 서울역점 / 웨이필라 - Lv.2

강사분들의 긍정적인 마인드와 자세한 설명에 2시간 수업이 즐거웠고 시간가는줄 몰랐네요. 불규칙한 스케줄에 후반 참여가 어려웠지만 그룹운동의 장점을 많이 느끼게 되었습니다. 추후 기회가 되면 여성그룹클래스도 참여하고 싶네요. 계속 TMI instructor 로 남아주세요🙏🏻더운 여름 고생하셨습니다.

2019년 8월 13일