이현준
라인(평일) 2기 / 신논현 / 코어 스타터

필라테스는 아직도 정말 어렵지만
위트있는 가르침과 반복 학습으로 조금씩 재미를 알아가고 있습니다.

다시 돌아오겠습니다 ★

2020년 7월 28일

이현준
라인(평일) 2기 / 신논현 / 코어 스타터

어후.... 이 한마디면 충분합니다.
운동에 대한 열정과 진심이 담긴 가르침 잘 받고 갑니다.
다시 돌아오겠습니다.

2020년 7월 28일

유병현
라인(주말) 2기 / 시청 / 바디 스타터

3번의 버핏서울을 경험하면서 가장 정확하고 진심으로 가르쳐주시는 모습에 감사함을 느꼈습니다. 무엇보다 하나의 자세를 알려주시더라도 쉬는시간에 직접 연습 해보시고, 회원들에게 알려주시는 모습에 진심이 느껴져 더 열심히 배우고싶다는 생각이 들었습니다.
그리고 저희와 같이 함께 운동하실때 벌칙에 걸리셔도 끝까지 최선을 다해주셨고, 운동이 끝난 후 스트레칭 시간에 섬세하게 알려주신 점에 대해 정말 감사했습니다.
다음에 기회가 된다면 또 선생님께 운동을 배우고싶고, 하시는 일 잘 되시기를 바랍니다.
5주간 정말 감사했습니다.

2020년 7월 28일

유병현
라인(주말) 2기 / 시청 / 바디 스타터

범키쌤께 바디스타터 2번 들었었는데 항상 전문적으로 잘 알려주시고, 수업을 재밌게 진행해 주셔서 감사합니다.
그리고 중간에 시범도 FM으로 보여주시고 단순히 개수로 많이 하는게 아닌 정확한 자세를 알려주시면서 운동의 기본을 가르쳐 주셔서 좋았습니다~ 다음 기수때도 잘 부탁드리겠습니다.

2020년 7월 28일

이용준
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

두 기수 간 수행한 바디 부스터 클래스를 통해서 건강해진 몸뚱이와 좋아진 체력을 안고 갑니다 ㅎㅎ
친절하고 빡셌던 바디 클래스 쌤들... 잊지 않고 언젠가 양재로 다시 돌아오겠습니다 ㅎㅎ

수고많으셨습니다~

2020년 7월 27일

이용준
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

두 기수 간 수행한 바디 부스터 클래스를 통해서 건강해진 몸뚱이와 좋아진 체력을 안고 갑니다 ㅎㅎ
친절하고 빡셌던 바디 클래스 쌤들... 잊지 않고 언젠가 양재로 다시 돌아오겠습니다 ㅎㅎ
수고많으셨습니다~

2020년 7월 27일

김다정
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

진혁쌤 ㅠㅠ 처음이자 마지막이라서 뭔가 더 아쉽네요
진혁쌤의 풍선터트리기는 정말 잊지 못할거에요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
풍선만으로도 부산에서도 즐거운 수업이끄실거라고 생각합니다

5주동안 고생많으셨구요! 화이팅 넘치게 수업 이끌어주셔서 너무 감사해요!
저도 더 열심히 운동해서 튼튼해지겠습니당ㅎㅎㅎ화이팅!

2020년 7월 23일

김다정
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

뽀쌤과의 수업은 버핏에서의 수업 2번째였는데,
진짜 확실히 체력이 오른게 눈에 보이고 느껴져서 너무 기쁩니다!!
제 스스로의 한계를 뽑아내는 시간이 되는거 같아서
힘들지만 하고나면 뿌듯한 수업이었어요!
땀 좀 흘리고 힘들어야 운동한 맛 아니겠습니깧ㅎㅎㅎㅎ

믿고 고고싱하려고 다음기수에도 양토두 신청했다구요
너무 즐거운 수업이었어요! :-)ㅎㅎㅎ 다음주에 봬요♥

2020년 7월 23일

오민지
라인(주말) 2기 / 교대 / 핏 부스터

워너비 몸매 이삭샘~ 샘덕에 일요일이 즐거운 시간이 되어 너무 좋았어요♡♡ 머리로는 알지만 몸이 안따라주어 매번 고생했었는데 포기하지 않고 좋게 잡아주시고 개인적으로 아픈 부위 계속 신경써주시고 스트레칭 방법 알려주셔서 너무너무너무 감사드렸습니다! 매 주 저희반 모든 사람들에게 개인 맞춤형으로 피드백해주셔서 헬린이들이 더욱더 발전할 수 있던 계기가 되지않았나 싶어요~ㅎㅎ 실력도 얼굴도 몸도 마음도 모두 예쁘신 이삭샘 최고입니다!♡ 싸랑해요♡

2020년 7월 20일

문상수
엣지 6기 / 한남 / 헬린이 탈출하기 (초급)

엣지 5기 & 6기 2달 쭉 들으면서 여러 운동법도 많이 배웠고 평소에 운동할 때 동기부여가 잘 안됐는데 덕분에 운동이 재밌어졌어요~
현정쌤! 2달동안 자세 꼼꼼히 봐주시고 잘 가르쳐주셔서 감사합니다~ 7기는 쉬고 8기때 다시 신청할게요~ 다리 꼭 나으세요~ :)

2020년 7월 20일

이지원
라인(주말) 2기 / 잠실 / 핏 부스터

항상 에너지 넘치게 수업을 진행해주신 민성쌤!!
매 월요일 마다 월요병 보다는 근육통을 느끼게 해주신 민성쌤 덕분에 1,2기수 동안 너무 즐겁게 운동했습니당!
결국 두번 연속 챌린지 성공은 실패했지만 ^^!
이번엔 진짜 민성쌤 말처럼 유지...해서 돌아갈께요 꼭 ㅎㅎㅎㅎ
또 좋은 에너지 받으러 민성쌤 수업들으러 가겠습니다!! :)

2020년 7월 20일

이지원
라인(주말) 2기 / 잠실 / 핏 부스터

고민 고민 하면서 신청했던 버핏서울이였는데 혜령쌤과 함께 하면서 너무 즐겁게 운태기를 극복 할수있었어요!
혜령쌤의 귀에 쏙쏙 박히는 설명덕에 정말 후회없이 배웠습니당!!
혼자 운동 할때와는 다르게 항상 핏부스터 하고간 다음 하루 이틀은 근육통을 느끼며 희열을 느꼈어욤...ㅎㅎㅎㅎ
다시 또 혜령쌤 수업 들으러 갈께요!! 저 잊지 말아주세용 <3

2020년 7월 20일

이주연
라인(주말) 2기 / 잠실 / 핏 부스터

민성쌤 저 주연입니다.
첫 수업 들어왔을때 좀 어색한편이라 제가 긴장했어요. 초기에는 잘 몰라서 조금 부족하지만 저의 5주간 재미삼아로 해서 감사해요. 체지방으로 두배로 줄였지만 아직은 끝나지 않은 상태라 조금만 더 전신근력운동을 연습해서 좀 더 열심히 하겠습니다. 저 체지방 또 도전합니다. 다음 기수 때 만나요🖐🖐 도전💪💪

2020년 7월 19일

이주연
라인(주말) 2기 / 잠실 / 핏 부스터

해령쌤 저 주연입니다
오늘 5주간에 함께 여러분들이랑 같이 수업 하게 되어 영광입니다. 그래도 제가 좀 옆사람들에 대해서 처음 들어왔을때 제가 좀 어색하는 편이라 그냥 회원 여러분들과 친구처럼 먼저 친해지는 거 우선이라 하고 그래도 재미있는 수업이라 처음 초기에는 잘몰라서 조금 많이 부족하지만 다음 기수에도 또 미리 신청후에 저 또 체지방도 도전하면서 제 스스로 근력운동을 연습해서 올 여름에도 즐기고 열정있게 열심히 하겠습니다. 또 만나요. 감사해요. 도전💪💪

2020년 7월 19일

최희정
라인(주말) 2기 / 시청 / 바디 부스터

🌟🌟🌟갓기범스앵님 적극추천🌟🌟🌟
여러분 샘 수업 한번 들어보세요!

2020년 7월 18일

신승철
엣지 6기 / 압구정 / 남자, 몸 만들기 (중급)

쫑쌤 늘 감사합니다.
다음 기수에는 인간 촛농이 되어볼게요.
녹여주세요.
운동하고나서 집가서도 계속 살빠질정도로 시켜주세요.

아... 태현이형이 싫어하겠구나 ㅎㅎ...

그럼 다음주에 만나요✋

2020년 7월 15일

육희정
엣지 6기 / 신당 / 여자, 몸 만들기 (중급)

운동을 제대로 배워본 적은 처음인데 선생님께서 항상 밝은 미소와 응원으로 지도해주셔서 자세에 신경써가며 잘 배울 수 있었어요! 그룹pt에서 같이 운동하시는 분들도 모두 성실하시고 안정된 자세로 하시는 걸 보면서 또 많이 배울 수 있었고 함께해서 더 재밌게 운동할 수 있었던 것 같아요✧•̀.̫•́✧ 집에서 혼자 영상으로 보면서 따라할때는 몰랐던 자세한 자세까지 코칭 받으니 안쓰던 근육에 자극이 오거나 운동 다음날 아픈 느낌이 정말 신기해요! 제대로 운동했구나 하는 생각이 들더라구요😁 수강생들의 레벨을 고려한 맞춤지도 고맙습니다🤭💕

식단조절을 안해서 어마어마한 체중감량은 없었지만 5주동안 골격근량 +0.6kg, 체지방량 -1.4kg이라는 성과가 있었어요! (그리고 운동으로 늘려서인지 키도 컸어요😮👍🏻) 느린 속도로 살이 빠지지만 굶어서 살 빠졌을 때랑은 다른 건강하고 활력있는 느낌이 스스로도 좋아요! 개인미션과 그룹미션을 모두 열심히 하면서 최소 주3회 운동은 꼭 했기 때문인 것 같아요^.^ 특히 16kg짜리 케틀벨을 처음에는 들지도 못했었는데 몇 번 연습하고는 케틀벨 스쿼트를 1분에 23개나 했다는게 뿌듯했어요👍🏻

선생님께 배운 맨몸운동과 바벨, 케틀벨, 기구 사용 운동 등을 앞으로도 잘 활용할게요!💪🏻 식단조절도 더 노력해서 체지방은 감량하고 근육을 늘려 더 건강하고 강해지겠습니다 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

2020년 7월 14일

박선민
엣지 6기 / 압구정 / 여자, 몸 만들기 (중급)

엣지 1기~6기까지 쭉 하면서 피드백은 첨남기네요.

어떻게 운동하면 효과적으로 이쁜 몸을 만들 수 있는지 굉장히 잘 짚어주는 쫑쌤!
그래서 압구정 엣지반을 사수하기위해 선등록은 필수!!! 였습니다.

무엇보다 쌤이 외모만큼 성격도 웃겨서
진짜 재밌게 운동할 수 있었어요.
역시 건강관리사 김종석! 사짜는 달라!!!!!!
지식과 유머를 모두 겸비하신 훌륭한 쫑쌤과 계속 운동하고 싶어요!

2020년 7월 12일

이유라
엣지 6기 / 신당 / 여자, 몸 만들기 (중급)

같이 하는 운동이 처음이라 걱정했는데 선생님이 잘 가르쳐주셔서 재미있게했어요!
오히려 다같이 하는 운동이라 평소보다 끈기있게 할 수 있어 좋았습니다👍

2020년 7월 11일

곽민주
엣지 6기 / 신당 / 여자, 몸 만들기 (중급)

5주 동안 항상 밝은 얼굴로 웃어주시고 격려해주셔서 힘들지만 끝까지 할 수 있었어요☺️☺️ 한사람 한사람 자세도 다 봐주시고, 매 시간마다 함께 운동해주셔서 감사합니다:-)

2020년 7월 11일