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눈 바디가 변하는
6주 완주 보장 홈 트레이닝

운동 레벨

초 - 중급자

초-중급

수강 기간

3개월 수강

3개월

콘텐츠

총 56개 영상

56강

완주 보장

완주 보증금 환급

보증금 환급

눈바디가 변하는
6주 완주 보장 홈 트레이닝 🔥

완주보증금 환급 시 65% 할인
3개월 무이자 할부 월 23,000원
수강료 정가 런칭 할인 미션 달성 시, 완주 보증급 환급
199,000원 -100,000원 -30,000원

그룹 운동 No.1 버핏서울
드디어 온라인 클래스 OPEN🔥

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지난 4년간 20,000명이 선택한 그룹 운동 전문가 버핏서울이
강력한 홈트 완주 보장 클래스로 돌아왔어요.

6주 미션 100% 수행 시, 완주 보증금 전액 환급까지!

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버핏 홈트만의 차별화 포인트 😉

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1 열심히 운동하고, 보증금 100% 환급!

6주 동안 혼자서 꾸준히 운동하는 것은 불가능해요. 버핏서울 홈트 완주 보장 클래스에서는 꾸준히 운동을 반복할 수 있도록, 한 주간 <운동 다짐 - 근력 운동 - 유산소 운동> 3개 싸이클을 반복할 수 있는 미션을 드립니다. 6주간 미션 완주시 완주 보증금 100% 환급! 강력한 동기 부여 장치로, 운동 끝까지 완주하고 완주 보증금 + 예쁜 몸매까지 보상 받으세요!

2 국내 최고 운동 커리큘럼 전문팀과 함께!

✔ 다양한 운동 과학 이론을 바탕으로한 운동 수업 커리큘럼 전담 연구팀 <버핏서울 트레이닝 솔루션 팀> ✔ 4년간 설계한 커리큘럼만 50개 이상!      맨몸FIT, 바FIT, 케틀FIT, 웨이필라, 코어 스타터, 에너지 부스터, 바디 프로필 등.. ✔ 누적 2만명의 회원 피드백으로 커리큘럼 완성도 UP!

3 홈트 수행율 70%, 우린 이미 해봤으니까!

✔ 버핏서울 홈트 미션 수행율 평균 70% ✔ 누적 상금 3천만원 돌파! ✔ 각종 경쟁과 시스템으로 운동을 더 재미있게!

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이런 운동을 함께 배워요!

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1 몸무게 NO! 눈바디 변화에 집중

✔ 어깨 라인과 힙 볼륨 예쁘게 채우기 ✔ 전체적인 체지방 감량하기 ✔ 누구나 부러워할 만한 눈바디 완성하기

2 눈바디 변화를 위한 완벽한 6주 플랜

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✔ 어깨 라인과 힙 볼륨 예쁘게 채우기 ✔ 전체적인 체지방 감량하기 ✔ 누구나 부러워할 만한 눈바디 완성하기

2 눈바디 변화를 위한 완벽한 6주 플랜

버핏서울 대표 트레이너
김보현 & 박기수 트레이너와 함께해요!

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전체 수업 구성

전체 수업 구성

1) 핵심 이론 PART 5분

그동안 궁금했던 운동 배경지식을 쉽게 풀어 설명해드려요.

2) 메인 동작 PART 30분

2인 1조 티칭으로 더 자세한 설명

올바른 동작 VS 잘못된 동작의 꼼꼼한 비교 분석 진행

3) 플로우 PART 5분

동작 설명 끝! 신나는 음악과 비트에 맞추어 배운 동작을 반복해봐요.

4) 스트레칭 PART 5분

근육이 뭉치지 않도록 컨셉 스트레칭으로 잘 풀어줘요.

5) 고강도 타바타 매 주 3회차 Special 강의

체지방을 가장 효과적으로 태우고 싶을 땐, 하루 20분 타바타를 따라해보세요!

1) 핵심 이론 PART 5분

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5) 고강도 타바타 매 주 3회차 Special 강의

체지방을 가장 효과적으로 태우고 싶을 땐, 하루 20분 타바타를 따라해보세요!

상세 커리큘럼

상세 커리큘럼

WELCOME! 오리엔테이션 강의

WELCOME! 오리엔테이션 강의

<눈바디가 변하는 6주 홈트> 클래스 소개
미리보기
완주 보증금 100% 환급 받기 & 강의 활용 꿀팁
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1주차 : 잠들어 있던 코어와 운동 세포 깨우기

1주차 : 잠들어 있던 코어와 운동 세포 깨우기

Day 1 : 코어 운동으로 몸의 중심 바로 세우기 Day 2 : 전신 유산소 운동으로 온몸을 깨우기 Day 3 : 하루 10분 Fat burning 챌린지

2주차 : 상하체 분할 운동을 통해 기초체력 쌓기

2주차 : 상하체 분할 운동을 통해 기초체력 쌓기

Day 1 : 굴곡 몸매 만들기(HIP & 복근) Day 2 : 아찔 뒷태 만들기(등 & 하체) Day 3 : 하루 10분 Fat burning 챌린지

3주차 : 상하체 핵심 부위별 운동을 통해 매끈한 라인만들기

3주차 : 상하체 핵심 부위별 운동을 통해 매끈한 라인만들기

Day 1 : 어깨 & 팔라인 다듬기 Day 2 : 하체 & Hip라인 다듬기 Day 3 : 하루 10분 Fat burning 챌린지

4주차 : 예쁜 몸을 만들기 위한 자세를 바로 잡는 운동하기

4주차 : 예쁜 몸을 만들기 위한 자세를 바로 잡는 운동하기

Day 1 : 골반 균형을 한번 잡아볼까요? Day 2 : 틀어진 어깨를 잡아볼까요? Day 3 : 하루 10분 Fat burning 챌린지

5주차 : 전신 집중 감량하기

5주차 : 전신 집중 감량하기

Day 1 : 하체 불태우기 Day 2 : 하드 '코어' 불태우기 Day 3 : 하루 10분 Fat burning 챌린지

6주차 : 응용 동작으로 마지막까지 체지방 짜내기

6주차 : 응용 동작으로 마지막까지 체지방 짜내기

Day 1 : 5X5 팻버닝 1탄 Day 2 : 5X5 팻버닝 2탄 Day 3 : 하루 10분 Fat burning 챌린지
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운.포.자 여러분을 위한
강력한 동기 부여 시스템

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강력한 동기 부여 시스템

6주간 주 3회, 총 18개의 미션 수행 시 완주 보증금 100% 환급! 🔥

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Price

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FAQ

저희 프로그램은 눈바디가 변하기 위한 6가지의 목표를 기반으로 운동 동작, 운동 순서 등을 매우 체계적으로 설계해 두었습니다. 6주간 차근차근 따라오면서, 식단 관리까지 병행하시면 예쁜 눈바디는 당연히 만들 수 있습니다.

홈트레이닝을 꾸준히 하기 어려우셨던 여러분들의 운동 동기를 높이기 위해 마련한 장치로, 6주간 저희가 제공하는 총 18개의 미션을 모두 완수하시면 등록 시 결제한 완주 보증금 30,000원을 전액 환급해 드리는 제도입니다.

미션은 매주 운동 강의 내에서 공개 되며, 주차별 목표에 맞게 설계되어 있습니다. 특정 운동 동작 셀프 영상을 촬영하는 미션, 걸음 수를 채우는 미션, 나의 눈바디 촬영 미션 등 다양합니다.

미션 종류에 따라 셀프 사진 또는 영상을 찍어 버핏서울 미션 인증 링크에 미션 내용을 업로드 하거나, 강의실 게시판에 코멘트를 남기는 형태로 인증할 수 있습니다. 자세한 내용은 프로그램 등록 후, 상세히 설명 드립니다.

네, 미션을 1개라도 실패하시면 보증금 환급이 불가능합니다. 하지만 저희가 드리는 미션들의 난이도가 매우 쉽고 간단하기 때문에, 누구나 미션을 100% 수행하고 보증금 환급을 받으실 수 있습니다. 저희만 믿고 따라오세요 ^.~

버핏서울 홈트는 2명의 선생님이 진행하시기 때문에 더 상세한 동작 시연 및 설명이 가능합니다. 또한 별도의 도구 없이, 맨몸으로 진행하는 운동이기 때문에 초보자 분들도 쉽게 따라오실 수 있습니다.

강의를 수강할 수 있는 디바이스, 요가 매트 정도면 충분합니다.

FAQ

저희 프로그램은 눈바디가 변하기 위한 6가지의 목표를 기반으로 운동 동작, 운동 순서 등을 매우 체계적으로 설계해 두었습니다. 6주간 차근차근 따라오면서, 식단 관리까지 병행하시면 예쁜 눈바디는 당연히 만들 수 있습니다.

홈트레이닝을 꾸준히 하기 어려우셨던 여러분들의 운동 동기를 높이기 위해 마련한 장치로, 6주간 저희가 제공하는 총 18개의 미션을 모두 완수하시면 등록 시 결제한 완주 보증금 30,000원을 전액 환급해 드리는 제도입니다.

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미션 종류에 따라 셀프 사진 또는 영상을 찍어 버핏서울 미션 인증 링크에 미션 내용을 업로드 하거나, 강의실 게시판에 코멘트를 남기는 형태로 인증할 수 있습니다. 자세한 내용은 프로그램 등록 후, 상세히 설명 드립니다.

네, 미션을 1개라도 실패하시면 보증금 환급이 불가능합니다. 하지만 저희가 드리는 미션들의 난이도가 매우 쉽고 간단하기 때문에, 누구나 미션을 100% 수행하고 보증금 환급을 받으실 수 있습니다. 저희만 믿고 따라오세요 ^.~

버핏서울 홈트는 2명의 선생님이 진행하시기 때문에 더 상세한 동작 시연 및 설명이 가능합니다. 또한 별도의 도구 없이, 맨몸으로 진행하는 운동이기 때문에 초보자 분들도 쉽게 따라오실 수 있습니다.

강의를 수강할 수 있는 디바이스, 요가 매트 정도면 충분합니다.

D-[[dday]]   40일이 지나면 2020년 끝! 😱 버핏 홈트 런칭 기념 할인을 놓치지 마세요!
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