경력

전)crossfit charlgym coach
현) project_run coach
Crossfit lv1

트레이너 한마디

안녕하세요! 여러분!!
버핏 서울 도형 코치라고 합니다:)

대부분 사람들이 가지고 있는 대표적인 운동 고민이죠!
“막상 운동을 하려니 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어요”
“혼자 운동하니 너무 지루하고 재미있게 운동을 하고 싶어요”

이 두 가지를 모두 충족시킬 수 있도록 집에 돌아갔을 때
보람차게끔 운동을 가르쳐 드리고 운동을 시켜드리겠습니다.

그리고, 운동을 열심히 하는 것은 기본입니다. 똑똑하게 운동을 해야 정해진 시간 내에 내가 원하는 목표에 훨씬 더 빠르게 도착할 수 있어요.

시작이 반이라는 말이 있습니다.
하고자 하는 마음가짐만 가지고 오셔서
내가 이루고자 하는 목표를 버핏 서울에서 이루길 바라요.

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나의 트레이너 선생님께 가장 먼저 감사 인사를 전해보세요