경력

2019 Men's health & Pulse8 Fit Model Top3
머슬케어 필라테스 매트, 리포머, CCB
The root (Joseph Pilates original method)
바디퍼스트 체형교정 전문가 Basic, Advance
인스타그램 @pilatesholic_grace

트레이너 한마디

안녕하세요 버핏서울 트레이너 비글은지쌤 입니다:)

현대인의 가장 큰 적 스트레스!
그 스트레스를 컨트롤 할 수 있는 가장 쉽고 좋은 방법은 몸을 움직이는 것부터 시작된답니다!

필라테스의 창시자 조셉필라테스가 `몸과 마음, 마음과 몸`을 강조했던 것처럼
마음이 힘들 땐 몸을 움직이고 몸이 힘들 땐 마음을 다스려야 합니다.

버핏 프렌즈 모든 분이 버핏 서울을 통해 스트레스로부터 자유로워지길 바라며
건강한 몸뿐만 아니라 마음까지 치유 받으실 수 있도록 비글은지쌤이 언제든 적극적으로 도와드리겠습니다:)

그럼 오늘도 감사합니다! 사랑합니다!❤️

아직 등록된 인사말이 없습니다.
나의 트레이너 선생님께 가장 먼저 감사 인사를 전해보세요