경력

서울시협회장배 보디빌딩대회 스포츠모델 1위
피트니스스타 스포츠모델 2위
(현) Team S GYM 트레이너
(현) SM소속 모델아카데미 트레이너
인스타그램 @bumki___

트레이너 한마디

안녕하세요!!! 버핏 프렌즈 여러분!!
트레이너 범키입니다 =)

운동하려고 마음은 먹었지만
막상 하려니 뭘 해야할지 잘 모르고,
혼자 가서 하려니 쓸쓸하고 지루하고...!
운동에 습관붙이기 어려워 매번 포기하신분들!

가장 나쁜 운동은 아무것도 하지 않는 것이고,
가장 미련한 운동은 잘못된 자세로 하는 것입니다!

6주라는 시간동안 많은걸 배워가실 수 있도록 최선을 다해서 지도하고,
운동은 재미있고 즐겁게 해야한다는 저의 생각을 여러분들과 공유하겠습니다! =)

만족은 결과가 아닌 과정에서 오는것이며,
과정에 만족한다면 결과도 좋을테니까요!

IT DOESN’T GET EASIER,
운동이 쉬워지지는 않을겁니다,
YOU JUST GET BETTER!
다만, 여러분이 더 성장할 뿐입니다!

새로운 인연이 기다리고있는 버핏서울!
모두들 버핏서울에서 만나요!!🤗

이정후
인텐시브 10기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

범키쌤 안녕하세요! 이정후입니다.

이번 케틀 fit에서 처음 뵙게 되었는데, 벌써 한 기수가 끝나서 아쉽네요! 첫날부터 칭찬을 많이 해주셔서 더 열심히 해야겠단 생각을 했었습니다. 또 여러 회원들의 집중도를 높일 수 있도록 설명을 잘 해주셔서 귀 기울여 듣고, 자세도 정확하게 따라하려고 노력했습니다. 동작을 따라할 때 종종 아픈 부위가 있고, 어설픈 동작이 있을 때 꼼꼼히 고쳐주시고, 해결책을 알려주셔서 나름 자신감도 많이 길러진 거 같아요. 온라인 피드백 역시 제가 잘못 해석한 부분을 고칠 수 있게 짚어주셔서 좋았어요!

10기 들어서 더 높은 무게로 열심히 해봐야겠다고 생각했는데, 선생님께서 선뜻 시켜주신 무게로 하다 보니까 조금 더 케틀벨 수행이 좋아진 것 같아요! 물론 무거운 무게에 여러 번 하면 힘들고, 아직 한손으로 할 때는 약한 동작이 많은 편인데, 열심히 가르쳐주신 만큼 다음 기수 돌입하기 전까지 연습 더 해서 갈게요!

늘 유쾌하게 또 정확하게 알려주시려고 노력해주신 범키쌤! 정말 감사드립니다!! 다음 기수에서 뵐게요^^

2019년 7월 6일

이정배
인텐시브 10기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

범키쌤!
하나하나 자세히 알려주셔 감사합니다!

운동을 혼자서 할땐 자세를 신경쓰지 않다보니 항상 잘못하는 느낌이었습니다.
버핏 수업을 통해 자세도 자세지만 운동을 제대로 하는 느낌이라 좋았어요~

찢어지는 즐거움?을 느낄 수 있게 해주셔서 감사합니다!

2019년 7월 6일

김자현
스탠다드 14기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

시작할때만해도 운동 쉰지가 오래 돼서 제가 이걸 할 수 있을지 반신반의 했는데 선생님 덕분에 재밌게 수업들을 수 있었던 것 같아요~~
온라인 미션도 사실 뭘 또 영상까지 찍나 싶어서 안하려고 했는데... 물욕+선생님의 정성스러운 피드백에 감동받았어요 넘 감사합니다~
그리고 이것저것 질문했는데 대답 잘해주셔서 감사해여 굉장히 프로풰셔널 해보이고 멋있었어요! 다른 지점으로 가게 됐지만 ㅠㅠ 언젠가는 논현으로 돌아갈꺼에여.. 양재 넘나 먼것..!

2019년 4월 23일

이지연
스탠다드 13기 / 신논현점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

샘~온라인 미션할때마다 음성지원되는 구체적이고 자세한 피드백 감사했어요!! 그걸로 계속 복습하면서 더 열심히 운동할 수 있을것 같아요! 반 분위기 위해 으쌰으쌰 해주시고 잘 챙겨주셔서 감사했어요! 다음에 또 만나요!!

2019년 2월 27일

홍성현
스탠다드 13기 / 신논현점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

기범쌤
수업내내 재밌었고 운동도 정확하고 할맛나게 알려주셔서 6주내내 빠지지않고 임했던거 같아요. 줄거웠구 감사했습니다!! 또 배우러갈게요

2019년 2월 25일

김예린
스탠다드 11기 / 양재점 / 맨몸 - Level 2

버엄키쌤:)
버핏 시작하고 쌤들 덕분에 건강한 생활을 할 수 있었던거같아요,
당분간 벌크업좀 하고..:( 다시 찾아가겠습니다.
다치지마시고 휴식기 지나서 뵈어용 +_+!

2018년 11월 14일

이민희
스탠다드 11기 / 양재점 / 맨몸 - Level 2

범키쌤 덕분에 수업시간에 많이 웃었어요 ㅎㅎ 그리고... 복근운동.. 너무 잘... 시켜주셔서 할 때는 너무 힘들었지만ㅠㅠ 덕분에 전보다 복근이 조금 더 생긴 것 같아요.
온라인 미션 평가도 너무 좋았어요. 동작을 할 때 정확한 곳에 힘을 줄 수 있게 포인트를 잘 알려주셔서 감사합니다!
다음에 기회가 되면 또 뵈요

2018년 11월 12일

류원기
스탠다드 11기 / 양재점 / 맨몸 - Level 2

앞에서 할말 다해서 할말이 없네요!!
.
.
.
.
장난이에요~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃으면서
배때기 찢어질것 같을때가지
복근 운동 시킬때
때려주고 싶었다요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흥부자 범키샘덕에
지쳐 쓰러지고 두전 넘어지더라고
다시 일어나서 운동을 할수 있었어요 ㅋ
정말 운동에
1도 소질도 없고 좋아하지 않는데
오프라인 피드백이
잘한다잘한다 하니깐
잘하려고 더 열심히 하게 되었어요 ㅋㅋㅋ
이게 큰 계획이였던건지 ㅋㅋㅋㅋ
이번기수에는
몸 컨디션도 좋지 않았었는데
오프라인 수업 많은 고생 하셨습니다.
이제 째려보는 눈이 없으니
맘놓고 더 열심히 괴롭혀 주시지요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
마찬가지로 회식 같이 할수 있어서
너무 고맙고 감사했어용
10기 모임 시행시 꼭 참석 하셔야 합니다!!
미리 공지 했습니다!!!ㅋㅋㅋ

10기 11기 두기수동안 감사했습니다

2018년 11월 12일

김시환
스탠다드 11기 / 양재점 / 맨몸 - Level 2

범키쌤!
수업시간에 항상 재미있게 진행해주시고,
피드백도 잘 주셔서 많이 도움 됐어요~!
다음에 또 같이 할 수 있으면 좋겠어요!
몸관리 잘하시구요 ㅎㅎ

2018년 11월 12일

이지안
스탠다드 11기 / 양재점 / 맨몸 - Level 2

쌤의 개그코드와 음악 선곡 센스를 잊지 못할 것 같아요ㅎㅎ 쌤의 온라인 미션 피드백도 너무 많이 도움이 됐습니다 :) 6주 동안 너무너무 수고 많으셨어요!!

2018년 11월 12일

양택준
스탠다드 11기 / 양재점 / 맨몸 - Level 3

훈&흥남 개구쟁이 범키쌤 6주간 고생 많으셨습니다.^^
오프라인뿐만 아니라 온라인 동영상 미션에서도 피드 해주시고~ 나름 열심히 따라 한다고 했는데 열심히 하기만 한 거 같습니다.ㅋㅋ
비록 다음 기수는 같이하지는 못하지만 언젠가는 다시 만날 날이 있겠죠.
아쉬움점이 있다면 첫째 피드를 해주실 때 너무 좋은 말들만 해 주시는거 같습니다.(악담도 해주셔야 오기로 더? 하기도 할 텐데요.ㅋㅋ)
둘째 저희 반과 회식을 한 번도 못한 점이네요.(바쁘시니깐 인정ㅋ) 그 외에는 아주아주 베리베리 그뤠이트 했고 6주간 재미있게 운동했습니다.ㅎ
다음에 또 뵈어요.^^

2018년 11월 12일

남궁제
스탠다드 10기 / 강남점 / 소도구 - Level 4

쌤 오늘 운동 못 가서 죄송ㅠ 음주중ㅋㅋㅋㅋ
10월을 위해 좀만 즐길게요!
뭐 쌤이야 자주 봐서^^가족같은 범키샘 고생하셨어요 잘생겼다~ 운동 잘한다! 고생하셨어요! 다음 기수도 화이팅!! 아자!!
뭐 자주 봐서 할 말이 없다ㅋㅋㅋㅋ스릉흔드

2018년 9월 20일