경력

서울시협회장배 보디빌딩대회 스포츠모델 1위
강남구협회장배 보디빌딩대회 스포츠모델 3위
(현) 동국대학교, 경기대학교 외부강사
인스타그램 @bumki___

트레이너 한마디

안녕하세요!!! 버핏 프렌즈 여러분!!
트레이너 범키입니다 =)

운동하려고 마음은 먹었지만
막상 하려니 뭘 해야할지 잘 모르고,
혼자 가서 하려니 쓸쓸하고 지루하고...!
운동에 습관붙이기 어려워 매번 포기하신분들!

가장 나쁜 운동은 아무것도 하지 않는 것이고,
가장 미련한 운동은 잘못된 자세로 하는 것입니다!

6주라는 시간동안 많은걸 배워가실 수 있도록 최선을 다해서 지도하고,
운동은 재미있고 즐겁게 해야한다는 저의 생각을 여러분들과 공유하겠습니다! =)

만족은 결과가 아닌 과정에서 오는것이며,
과정에 만족한다면 결과도 좋을테니까요!

IT DOESN’T GET EASIER,
운동이 쉬워지지는 않을겁니다,
YOU JUST GET BETTER!
다만, 여러분이 더 성장할 뿐입니다!

새로운 인연이 기다리고있는 버핏서울!
모두들 버핏서울에서 만나요!!🤗

이민희  스탠다드 11기 / 양재점 / Lv.2 맨몸 (초급)

범키쌤 덕분에 수업시간에 많이 웃었어요 ㅎㅎ 그리고... 복근운동.. 너무 잘... 시켜주셔서 할 때는 너무 힘들었지만ㅠㅠ 덕분에 전보다 복근이 조금 더 생긴 것 같아요.
온라인 미션 평가도 너무 좋았어요. 동작을 할 때 정확한 곳에 힘을 줄 수 있게 포인트를 잘 알려주셔서 감사합니다!
다음에 기회가 되면 또 뵈요

2018년 11월 12일
류원기  스탠다드 11기 / 양재점 / Lv.2 맨몸 (초급)

앞에서 할말 다해서 할말이 없네요!!
.
.
.
.
장난이에요~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃으면서
배때기 찢어질것 같을때가지
복근 운동 시킬때
때려주고 싶었다요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흥부자 범키샘덕에
지쳐 쓰러지고 두전 넘어지더라고
다시 일어나서 운동을 할수 있었어요 ㅋ
정말 운동에
1도 소질도 없고 좋아하지 않는데
오프라인 피드백이
잘한다잘한다 하니깐
잘하려고 더 열심히 하게 되었어요 ㅋㅋㅋ
이게 큰 계획이였던건지 ㅋㅋㅋㅋ
이번기수에는
몸 컨디션도 좋지 않았었는데
오프라인 수업 많은 고생 하셨습니다.
이제 째려보는 눈이 없으니
맘놓고 더 열심히 괴롭혀 주시지요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
마찬가지로 회식 같이 할수 있어서
너무 고맙고 감사했어용
10기 모임 시행시 꼭 참석 하셔야 합니다!!
미리 공지 했습니다!!!ㅋㅋㅋ

10기 11기 두기수동안 감사했습니다

2018년 11월 12일
김시환  스탠다드 11기 / 양재점 / Lv.2 맨몸 (초급)

범키쌤!
수업시간에 항상 재미있게 진행해주시고,
피드백도 잘 주셔서 많이 도움 됐어요~!
다음에 또 같이 할 수 있으면 좋겠어요!
몸관리 잘하시구요 ㅎㅎ

2018년 11월 12일
이지안  스탠다드 11기 / 양재점 / Lv.2 맨몸 (초급)

쌤의 개그코드와 음악 선곡 센스를 잊지 못할 것 같아요ㅎㅎ 쌤의 온라인 미션 피드백도 너무 많이 도움이 됐습니다 :) 6주 동안 너무너무 수고 많으셨어요!!

2018년 11월 12일
양택준  스탠다드 11기 / 양재점 / Lv.3 맨몸 (초급~중급)

훈&흥남 개구쟁이 범키쌤 6주간 고생 많으셨습니다.^^
오프라인뿐만 아니라 온라인 동영상 미션에서도 피드 해주시고~ 나름 열심히 따라 한다고 했는데 열심히 하기만 한 거 같습니다.ㅋㅋ
비록 다음 기수는 같이하지는 못하지만 언젠가는 다시 만날 날이 있겠죠.
아쉬움점이 있다면 첫째 피드를 해주실 때 너무 좋은 말들만 해 주시는거 같습니다.(악담도 해주셔야 오기로 더? 하기도 할 텐데요.ㅋㅋ)
둘째 저희 반과 회식을 한 번도 못한 점이네요.(바쁘시니깐 인정ㅋ) 그 외에는 아주아주 베리베리 그뤠이트 했고 6주간 재미있게 운동했습니다.ㅎ
다음에 또 뵈어요.^^

2018년 11월 12일
남궁제  스탠다드 10기 / 강남점 / Lv.4 소도구 (중급~상급)

쌤 오늘 운동 못 가서 죄송ㅠ 음주중ㅋㅋㅋㅋ
10월을 위해 좀만 즐길게요!
뭐 쌤이야 자주 봐서^^가족같은 범키샘 고생하셨어요 잘생겼다~ 운동 잘한다! 고생하셨어요! 다음 기수도 화이팅!! 아자!!
뭐 자주 봐서 할 말이 없다ㅋㅋㅋㅋ스릉흔드

2018년 9월 20일
김예린  스탠다드 10기 / 강남점 / Lv.3 맨몸 (초급~중급)

버엄키쌤, 안녕하세요:)
어느새 6주 수업이 끝나버렸어오...
장난끼 넘치시는 범키쌤 덕분에 힘들어도 웃으면서 운동할수 있는 너무 재밌는 시간이였어요-!
또 운동할땐 정확하고 빡세게 알려주시고, 피드백도 항상 잘해주셔서 감사합니다.!
다음 기수에는 더욱 열심히하겠슴당+0+!!

저희는 쌤들이 좋아서 양재점으로 따라갑니당 히히^//^~ 그럼 연휴동안 푹 쉬시고 건강한 모습으로 봬요<3

2018년 9월 20일
이승현  스탠다드 10기 / 강남점 / Lv.3 맨몸 (초급~중급)

블랙블랙 범키쌤님, 뽀샘님과 함께 너무 웃기고 즐거운 수업이었습니다 ~ 동작도 정말 상세하게 알려주시고 .. 가끔 그 저희 배근육 터지게 만드는 챌린지 아닌 챌린지를 시키셔서 ㅂㄷㅂㄷ.. 제 건강과 몸매가 한층 업그레이드 된 것 같네요...?!?!?? ㅋㅋ 다음 기수에도 꼭 뵈면 좋겠습니다!!

2018년 9월 20일
신보배  스탠다드 10기 / 강남점 / Lv.4 소도구 (중급~상급)

수업시간에 춤추면서 분위기 업시켜주는 범키쌤ㅋㅋㅋㅋㅋ노래도 잘하고 춤도 잘추고 댓글피드백도 잘하심ㅋㅋㅋ못하는게 뭡니까

2018년 9월 20일
권지혜  스탠다드 10기 / 강남점 / Lv.4 맨몸 (중급~상급)

범키쌤!!!! 흥 넘 넘쳐...주체가 안 되시는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(나보다 더 많은 사람 첨 봐씀)

오프라인 클래스때두 진지하게 하나하나 잘 가르쳐주셔서 눈 부릅 뜨고 다 담으려 노력했어요 :)
온라인 미션도 진짜 다 봐주시고 피드백 꼼꼼히 달아주셔서, 쌤이 달아주실 때는 진짜 더ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자세 꼼꼼히 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진지하게 그리고 또 재밌게 수업 진행해주셔서 정말 감사합니다 :) 10기도 정말 수고하셨습니다, 2주동안 푸욱 쉬세요 무리하지 마시공!!♥

2018년 9월 20일
조용민  스탠다드 9기 / 강남역점 / Lv.3 소도구 (초급~중급)

남자의 로망 넘나리 멋진 범키쌤!!!!!!
9기 10기 두 기수동안 너무너무 감사했습니다!!!
운동도 안좋아하는데 쌤들의 완벽한 호흡 및 지도력으로 저를 운동의 세계로 이끌어 주셨습니다. 대단들 하십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오프라인이든 온라인이든 정확히 어느부위를 위한 운동인 자새히 설명해주시고 중간중간 쉴때도 분위기 쳐지지 않게 잘 대해주셔서 감사했어요!!!!
또 오프라인 수업때나 인스타에서 뵐때...부러워 자괴감이 들긴하지만... 명불허전 남자들의 로망 아니겠습니꽈!!!!!! 이번에는 못따라갔지만 담기수때 꼭 따라갈거에요! 4시반 하나 비워주세요 ㅌㅋㅋㅋㅋ
정말정말 감사했습니다!! 새로운 곳에서도 행복하세요^_^♡

2018년 9월 20일
심아람  스탠다드 10기 / 강남점 / Lv.4 소도구 (중급~상급)

두기수 같이 했는데, 일년 넘은듯한 익숙함은 뭐죠😶 앞으로도 계속 잘 부탁드리며, 준코에 뵙죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😉🎶

2018년 9월 20일