경력

전) 신라호텔 소속 삼성 서초사옥 퍼스널트레이너
2017 NABBA 비키니 TOP10
2017 김포시장기 비키니 1위/스포츠모델 1위
인스타그램 @hae_ryeong520

트레이너 한마디

안녕하세요 버핏프렌즈:)
해령쌤입니다~

새로운 사람들을 만난다는 건 언제나 기대되고 설레는 일이에요!

'설레는 만남'이 끝이 아닌 '즐거운 파트너'가 될 수 있도록,
'혼자만의 싸움'이 될 수 밖에 없었던 운동 이 '우리의 열정'이 될 수 있도록 우리 함께 달려요!!

운동, 영양, 체형, 심리에 대해 궁금한 점 있으시다면 언제든 편하게 물어봐주세요♡

주영신  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.4 소도구

넘넘 예쁜 해령쌤♡ 여행은 잘 다녀오셨나요!!! 후기 쓰는거 잊고 있다가 이제 써요ㅠ,ㅠ
두 기수 하는 동안 자세도 잘 잡아주시고 자세한 피드백 항상 감사했습니다^,^!!
쌤 운동하는 모습 보면서 넘나 자극 많이 받은것같아요!!! 자세 짱짱!!!
히히마지막 회식날 참석 못해서 넘나 아쉽다는ㅠㅠ 쌤이랑 더 친해지고 싶었는데 그러지 못한것같아서 아쉬워용!!!
그동안 너무너무 감사했습니다!!! 가을에 또 만날때까지 항상 건강하세요!!♡

2018년 6월 20일
박연민  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.4 소도구

너무너무 이쁜 해령쌤💕
7,8기 동안 왁자지껄한 교토4시반 수업 이끌어 가시느라 힘드셨죵?ㅎㅎ 그래도 수업때마다 밝은 미소로 진행해주셔서 감사해융^^(쌤의 인디안보조개에 매번 반했다능요🤭)
운동 자세 흐트러질때마다 잘 잡아주시공, 온라인미션 세세한 피드백 덕분에 운동하는 재미를 느끼게 해주셔서 감사했습니당~~
기수는 끝났지만 쌤이 피드백해주신 내용보면서 홈트 열심히 해볼께용~~다이어트도 꼭 성공하겠습니당😅
지금 유럽여행 하시면서 힐링하고 계실텐데 즐겁게 여행하시공 스트레스 팍팍 풀고 돌아오세요~~ 담에 또 뵈용😍 수고 많으셨습니당👍

2018년 6월 6일
변민수  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.3 맨몸

7, 8기 함께 했던 해령쌤!

제가 기억하는 해령쌤은 누구보다 동작과 자세를 잘 지도해준 트레이너 같습니다.
항상 수업 때도 주의사항 같은 거 놓치지 않고 꼭 말씀해주셨던 거 기억합니다.
덕분에 혼자 집에서 미션하면서 신경써야하는 포인트를 잘 챙길 수 있었던 것 같고요!

형동쌤하고 케미도 잘 맞아서 수업이 항상 다채롭고 재밌는 분위기였는데
교대로부터 뿔뿔이 흩어지게 된 점은 참 아쉬운 부분이에요.
하지만 이벤트 클래스나 뒷풀이 등에서 또 뵐 수 있겠죠?
물론 SNS 통해 자주 이런저런 소식을 주고받을 수 있겠죠!ㅎㅎㅎ

몸 아프지 않게 원하는 운동목표 꼭 이루시고 예쁘게 사랑도 하셔요~!!

2018년 6월 5일
이지영  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.3 소도구

혜령쌤!!!!
다시한번 말하지만.. ㅋ
저..4,5,6,8기 하는동안.. 이거..첨..남겨요~~ㅋ
혜령쌤~~~
온라인 미션에 세심하게 피드백 주시고..
제가 수업시간마다..궁금해서 물어보던 모든것에 자세하게 답변해 주시고..
제가 발목을 다쳐서 못하는 동적이나 불안정한 동작들에도..항상 신경써서 봐주시고..
정말 너무너무 감사했어요_^^
혜령쌤과 함께했던 6주동안..
넘넘 즐겁게 운동했습니다!! 감사합니다!!

재가 엄청 고민한끝에...
다음 기수는 쉬기로 했어요..ㅠㅠ
다음에 다시돌아올때까지 건강하세요!!
글고..다음에 다시만날때 더 밝고 화이팅 넘치게 만나요!!!!!!!
그동안 넘넘 감사합니다!!!

2018년 6월 5일
김정준  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.4 소도구

해령쌤, 이번 기수때도 수고가 너무 많으셨어요! 저희가 때때로 정신없게 만들어서 힘드셨을수도 있겠지만 ㅋㅋ 저는 기억합니다, 수업때 디테일있게 운동자세를 지적해주시고 설명해주셔서 감사해요. 근엄하면서도 다정다감한 미소의 반전 매력을 갖고 있는 혜령쌤 덕분에 이 경험 또한 즐거운 추억으로 남을것 같아요^^ 항상 밝은 미소 유지하시고 형동쌤의 말을 빌려... "대박 나시길 바라면서" 즐거운 여행 다녀오세요!!

2018년 6월 4일
정다래  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.2 맨몸

너무나 멋진 몸매, 아기미소로 운동욕구를 자극해줬던 해령쌤!!건강한 에너지가 느껴져서 수업 듣는 것만으로도 힐링되는 느낌이었습니다! 근력이며, 유연성이며 너무 멋있었어요!!! 예쁜데 멋있는 매력 철철💕 6주간 고생많으셨고, 수업 중간중간 식사 잘 챙기셔용!!!😭🙏🏻

2018년 6월 4일
유가은  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.4 소도구

ㅋㅋㅋㅋ 나 지워져서 두번째 쓰는!!! 거지만 다시 힘을내어... 우리 귀묘미 꼬부기 해령샘 생각하며 쓰자면... 크흠 ㅋㅋㅋ
샘덕분에 운동 넘나 잼써꾸 지난 6주간 행복했어요 헤헷 ㅋㅋㅋ 나중에지만 친해져서 죠았궁... 우리 왁자지껄 정신없는 교토4시반 하드캐리하느라 고생많았어요... 흑흑 마지막엔 왜 운거에요 맴아프게 ㅠㅠ 하지만 기쁩과 감동의 눈물이었다구 믿으며 ㅎㅎ 앞으로 두고양이의 엄마 앤드 체고트레이너인 해령샘 응원할게요 :) 앞으로 우리반같은 반은 있지도 않을것 같고 있어서도 안되지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ샘한테도 즐거운 6주였기를 바라며... 고생하셨습니다 우리 어디선가 또 봐요!! 취얼스@@

2018년 6월 4일
김유동  스탠다드 8기 / 교대점 / Lv.4 소도구

우리 버핏서울 귀염둥이 해령쌤~
7/8기 동안 운동50% 해령쌤 챙기기가 50%였던거 알죠??
해령쌤하고 운동했던 2기수동안 너무 행복했습니다.
이번기수 제대로 다하려니까 정말 힘들었는데...쌤이 화이팅 해주셔서 무리없이 뿌듯하게 다끝낼수있었어요. 너무 뿌듯합니다.
헤어지게 되서 아쉽지만....그래도 항상 멀리서 응원하고 챙겨줄거라는거 알죠???
해령쌤 맛있는거 마니 못사드려서 아쉽지만...시간은 많기에!!
감사했구요!!! 쌤 말대로 더열심히 최선을 다할게요~ 행복했습니다.
몸관리 잘하시구여!!

2018년 5월 31일
박현아  스탠다드 7기 / 교대점 / Lv.2 맨몸

해령샘~~❤️ 주인공은 늦게 나타나는 법이라고 하죠~? ㅋㅋㅋㅋ 수업후기 이렇게 늦게 쓴 사람 .. 저밖에 없을 듯 하지만 .. 굴하지 않고 씁니당 :) 왜냐!! 후기를 안남길래야 안남길 수가 없는 샘이기 때문에!!!!!

7기 수업동안 열정으로 가르쳐주셔서 넘넘 감사드립니다 :) 손수 동작을 보여주시면서 정확한 자극점도 알려주시고 영양학적인 부분도 잘 설명해주시고~!!

제일 좋았던건 .. 샘 덕분에 저.. 아이다스 5만원 상당의 상품을 받았다는 것 !!❤️❤️ 꺅

감사합니다 ><
8기도 잘 부탁드립니다!!
3일후에 뵐게요 ^_____^

2018년 4월 24일
변민수  스탠다드 7기 / 교대점 / Lv.3 소도구

해령쌤!
누구보다도 꼼꼼하게 자세랑 주의사항 설명 해주시려고 노력하시는 거 다 알아요~
수고 많으셨고 8기에서도 잘 부탁 드립니다 ^___^

2018년 4월 12일
강종윤  스탠다드 7기 / 교대점 / Lv.3 소도구

해령쌤 안녕하세요, 강종윤입니다.
오프라인 클래스에서 힘차게 파이팅 불어넣어 주시면서 동기부여 해주셨던 모습이 기억에 남습니다. 온라인으로도 댓글을 정말 길게길게 정성스레 남겨주셔서 항상 감사했어요 :) 여기다 글남겨도 확인하시겠죠..? 6주동안 정말 즐거웠고 다음에 또 뵈었으면 좋겠어요 건강하세요!!! (삼성전자 화성캠퍼스 트레이너로 와주세요)

2018년 4월 10일
유가은  스탠다드 7기 / 교대점 / Lv.3 소도구

해령샘!! 6주동안 수고 많으셨어요 ~ 신경써서 하나하나 봐주시는 모습이 인상적이었구 덕분에 재밌게 운동수업 받을 수 있어서 즐거웠어요. 🤗🤗🤗 인스타 보니까 자기관리도 엄청 열심이시던데... 멋지십니다. 같은 여자로서 자극이 많이 됐어용^^! 다음기수에도 열심히 운동 배워보겠습니당. ㅋㅋ 고생많았구 2주지만 푹 쉬구 곧 만나요 :)

2018년 4월 10일