경력

전) 데상트 스튜디오s 트레이너
전) 애플짐 휘트니스 트레이너
전) 스포웰짐 휘트니스 트레이너
현) Cho's GYM 대표
인스타그램 @chosgym_dong

트레이너 한마디

안녕하세요 버핏프렌즈 회원님들!!
버핏서울 5기부터 합류하게 된 조형동 트레이너입니다!

같이 수업을 할 수 있다는 것에 굉장히 설레이네요^^
회원님들에게 좋은 에너지를 주고 저 또 한 회원님들에게 좋은 에너지를 받을 수 있어서 너무 좋습니다!!
앞으로 같이 하게 될 버핏프렌즈 회원님들 다치지 않게 같이 몸짱이 되어보아요!!

김동민
스탠다드 15기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

리액션이 다소 부족했던 저희반에 열정적으로 힘을 불어넣어 주셔서 너무 좋았습니더!! 형동쌤이 열정적으로 밀어주시고 해령쌤이 중간에 조율해주시면서 관리해주셔서 서로 케미가 너무 좋으신거 같아요! 비록 사정상 출석을 다하진 못했지만 너무 즐겁게 운동했습니다!! 감사합니다!!

2019년 6월 19일

김준호
스탠다드 15기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

똑같은수업3번연속하느라 상당히 지루하셨을텐데 처음하시는것처럼 자세히 알려주는 느낌이 들게 노력하신거같아 좋았습니다.
다이어트하시는바람에 뒷풀이 같이한적이 없어 아쉽지만 기회되면 연락드릴게요!! 약속하신대로 나와서 술 드세요ㅎㅎㅎㅎㅎ

2019년 6월 19일

전효섭
스탠다드 15기 / 잠실(데상트)점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

형동쌤 덕분에 6주 간(몇 번 빠졌지만) 운동 재밌게 잘 했습니다!!

그리고 잘 쌩기셔서 운동하는데 집중 잘 되고 좋았어요.

남자인데 반할 뻔 ㄷㄷㄷ

다음 기수는 일정상 참여를 못 하지만 놀러가기 통해서 조만간 뵈어요~

그럼 햄보카세요~ 뿅!

2019년 6월 17일

이정후
인텐시브 8기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

이번 기수에 처음 뵙게 된 형동쌤! 늘 위트 있으시고(수업시간마다 빵빵 터진 거 같아요!!), 하나하나 잘 짚어가며 설명해주셔서 처음 접하는 케틀벨도 나름 쉽게 다가간 것 같습니다! 아직 무거운 무게는 잘 들지 못하지만, 꾸준히 하다보면 언젠가 형동쌤처럼 절도 있게 케틀벨을 하는 날이 오지 않을까요? 또 중간 중간 선생님께서 칭찬해주신 덕분에 주눅 들어있다가도 파이팅 넘치게 오프라인 수업도 임한 것 같습니다!

케틀벨을 통해서 긍정적인 몸의 변화를 일으킬 수 있도록 도와주신 형동쌤 감사합니다! 조금 더 케틀벨 연습해서 나타날게요. 다음 기수도 잘 부탁드립니다.

2019년 4월 6일

김진웅
스탠다드 13기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

6주동안 즐거운 분위기에서 수업 진행하시느라 고생많으셨습니다. 마지막에 얼굴을 못뵙고 인사를 못드려서 아쉽네요. 덕분에 좋은자세들 많이 배우고 갑니다. 감사합니다^^

2019년 2월 26일

이유정
인텐시브 7기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

운동을 할 수록 형동쌤의 진가가 발휘되는 모습에 감탄하며 인텐 할수있었습니다.
컨디션이 안 좋아도 자리 지켜주시고 변함없이 멋진 퍼포먼스! 감동이였습니다.
감사했습니다! 늘 건강하세요오~!

2019년 2월 13일

이민희
스탠다드 12기 / 교대점 / 맨몸 - Level 3

현동쌤! 운동 가르쳐주시면서 하나라도 더 피드백 해주시려는 모습 왕 멋있었어요. 덕분에 많이 배웠어요 ㅎㅎ
쌤께서 중간중간 해주시던 칭찬도 제가 더 열심히할 수 있게 도와줬어요. 연말에 짧은 4주가 아쉬울 정도로 즐거운 수업이였어요.
20대반도 응원할께요 ㅋㅋㅋ
감사합니다><!

2018년 12월 26일

변민수
스탠다드 12기 / 교대점 / 맨몸 - Level 3

가장 많이 본 버핏의 트레이너이신 형동쌤. 뵐 때마다 제 몸의 변화가 있긴 있었던 것 같아서 저도 뿌듯하긴 합니다. 처음 상태부터 중간중간 지속적으로 운동하는 모습을 지켜본 사람이 형동쌤이 유일하다보니까 오랜만에 볼 때마다 뭐라고 할까 사실 저도 궁금하긴 했거든요. 한결같이 재밌게 그리고 상세한 설명 늘 좋았고요. 나름 지난 1년여의 버핏라이프를 잘 마무리 지어보고 싶었는데 몸관리를 제대로 못한 게 정말 아쉽네요. 남은 기간 잘 추스리고 내년에 새로운 마음으로 다시 잘 해볼게요! 욕심갖고 잘 지켜봐주세요! 내년에 뵈어요^^

2018년 12월 24일

권재희
스탠다드 11기 / 건대입구점 / 맨몸 - Level 2

늘 세세하게 피드백해주시고 치얼업하게 도와주시는 형동샘! 감사드립니다~~!
6주간 너무 행복한 시간이었어요!

2018년 11월 15일

김진혁
스탠다드 11기 / 건대입구점 / 맨몸 - Level 3

동작하나하나 어디에 좋은 운동인지 친절하게 설명해주셔서 운동하는데 도움이 됐어요.
체력이 많이 안좋았었는데 버핏서울하면서 체력이 좋아진 것 같아 너무 만족하고 있습니다.
6주동안 저희뿐만 아니라 다른반들도 맡아서 해주셨을텐데 피곤한 티 내지 않고 열심히 해주셔서 감사해요.
흥하세요~ 리슨투미!!

2018년 11월 15일

김병철
스탠다드 11기 / 강남점 / 맨몸 - Level 2

안녕하세요^^ 형동쌤
처음에 첫주하고 다음날 침대에 누워서 이걸 우째 6주하나 하고 환불해야하나 고민했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어느덧 하다보니 하게되더하구요 비록 살은 많이 못뺏지만 기초체력이 많이 올라가서 야근 잘하고 있습니다😃
그동안너무 감사했고 즐거웠습니다.

2018년 11월 15일

백인흠
스탠다드 11기 / 강남점 / 맨몸 - Level 3

수고하셨습니다! 그리고 같이 진행해주신 아름송이 쌤도요. 다음에 기회가 되면 또 신청할게요~

2018년 11월 14일