경력

(현) Cho's GYM 대표
(전) 데상트 스튜디오s 트레이너
(전) 애플짐 휘트니스 트레이너
인스타그램 @chosgym_dong

트레이너 한마디

안녕하세요 버핏프렌즈 회원님들!!
버핏서울 5기부터 합류하게 된 조형동 트레이너입니다!

같이 수업을 할 수 있다는 것에 굉장히 설레네요^^
회원님들에게 좋은 에너지를 주고 저 또 한 회원님들에게 좋은 에너지를 받을 수 있어서 너무 좋습니다!!
앞으로 같이 하게 될 버핏프렌즈 회원님들 다치지 않게 같이 몸짱이 되어보아요!!

김현지
스탠다드 16기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

쌤 ~ 늘 수업시간에 위트있는 말들로 재미있게 수업을 이끌어 주신 덕분에 6주동안 정말 즐겁게 운동했습니다~!
한명한명 개인 운동 역량에 맞게 횟수도 주시고 재미있는 워밍업으로 우리반 사람들 모두 친해질수 있었던거같아서 정말 감사해요~
그리고 수업하는 내내 해령쌤이 설명하고 있을떄도 옆에서 부가 설명 해주시고 사람들한테 눈을 때지 않는 모습이 인상 깊었어요~
근막이완할때도 한명한명 잘 모르겠다고 하면 직접 눌러주시기도 하고 !! (짱시원했음욯ㅎㅎㅎ) 모르는거나 자세가 이상한거 질문하면
쏙쏙 이해 잘되게 설명해주신 점도 정말 좋았습니다 ~!
6주동안 재미있게 운동해서 건강한 습관이 많이 생기게 된거같아요 !
다음기수도 강남점으로 한번 더하는데 쌤이 다른곳으로 배정되어서 넘넘 아쉬울뿐이에요 ㅠㅠ 흑흑
다음에 또 만나요 ! 그땐 더 날씬해져있을게욬ㅋㅋㅋㅋ 뽜이팅 !!!

2019년 9월 24일

권영두
버핏서울(주말) 17기 / 교대점 / 웨이필라 - Level 1 (초급)

안녕하세요. 이번에 버핏서울 17기 처음으로 등록한 수강생 입니다.

혹시 온라인 미션이라는게 무엇일까요?

2019년 8월 30일

원소연
스탠다드 16기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

분위기 메이커 형동쌤😆
수업때마다 재미있게 때론 썰렁 아재개그로 분위기 업시켜 주셔서 지치지 않고 2시간 순삭 운동 할 수있었어요!!
자세도 잘 잡아주시고 덕분에 6주 즐겁게 운동했어요 감사합니다💚

2019년 8월 13일

전길아
스탠다드 16기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

친절하고 정확하게 가르쳐주시는 형동쌤.
카리스마와 친절함까지 겸비하셔서
덕분에 유익한 토요일 오후 2시였습니다! 💪 💪

2019년 8월 13일

백승현
스탠다드 16기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

쌤.. 너무 재밌는 분위기 만들어주시고, 운동도 기똥차게 잘 가르쳐 주셔서 감사드렸습니다 ..!!!
친근하게 대해주셔서 너무 감사했습니다!!
당장은 아니지만 나중에 또 쌤 클래스에 등록해서 하고싶네요 !
항상 건강하시고 하시던일도 잘 풀리시기를 바랍니다... 간간히 SNS로 연락해요 !!

2019년 8월 13일

박연수
스탠다드 15기 / 잠실점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

코치님! 수업 너무 좋았어요.
여친친구 생기시고 사업도 대박나시길 바래요.

2019년 8월 13일

김동민
스탠다드 15기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

리액션이 다소 부족했던 저희반에 열정적으로 힘을 불어넣어 주셔서 너무 좋았습니더!! 형동쌤이 열정적으로 밀어주시고 해령쌤이 중간에 조율해주시면서 관리해주셔서 서로 케미가 너무 좋으신거 같아요! 비록 사정상 출석을 다하진 못했지만 너무 즐겁게 운동했습니다!! 감사합니다!!

2019년 6월 19일

김준호
스탠다드 15기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

똑같은수업3번연속하느라 상당히 지루하셨을텐데 처음하시는것처럼 자세히 알려주는 느낌이 들게 노력하신거같아 좋았습니다.
다이어트하시는바람에 뒷풀이 같이한적이 없어 아쉽지만 기회되면 연락드릴게요!! 약속하신대로 나와서 술 드세요ㅎㅎㅎㅎㅎ

2019년 6월 19일

전효섭
스탠다드 15기 / 잠실점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

형동쌤 덕분에 6주 간(몇 번 빠졌지만) 운동 재밌게 잘 했습니다!!

그리고 잘 쌩기셔서 운동하는데 집중 잘 되고 좋았어요.

남자인데 반할 뻔 ㄷㄷㄷ

다음 기수는 일정상 참여를 못 하지만 놀러가기 통해서 조만간 뵈어요~

그럼 햄보카세요~ 뿅!

2019년 6월 17일

이정후
인텐시브 8기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

이번 기수에 처음 뵙게 된 형동쌤! 늘 위트 있으시고(수업시간마다 빵빵 터진 거 같아요!!), 하나하나 잘 짚어가며 설명해주셔서 처음 접하는 케틀벨도 나름 쉽게 다가간 것 같습니다! 아직 무거운 무게는 잘 들지 못하지만, 꾸준히 하다보면 언젠가 형동쌤처럼 절도 있게 케틀벨을 하는 날이 오지 않을까요? 또 중간 중간 선생님께서 칭찬해주신 덕분에 주눅 들어있다가도 파이팅 넘치게 오프라인 수업도 임한 것 같습니다!

케틀벨을 통해서 긍정적인 몸의 변화를 일으킬 수 있도록 도와주신 형동쌤 감사합니다! 조금 더 케틀벨 연습해서 나타날게요. 다음 기수도 잘 부탁드립니다.

2019년 4월 6일

김진웅
스탠다드 13기 / 강남점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

6주동안 즐거운 분위기에서 수업 진행하시느라 고생많으셨습니다. 마지막에 얼굴을 못뵙고 인사를 못드려서 아쉽네요. 덕분에 좋은자세들 많이 배우고 갑니다. 감사합니다^^

2019년 2월 26일

이유정
인텐시브 7기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

운동을 할 수록 형동쌤의 진가가 발휘되는 모습에 감탄하며 인텐 할수있었습니다.
컨디션이 안 좋아도 자리 지켜주시고 변함없이 멋진 퍼포먼스! 감동이였습니다.
감사했습니다! 늘 건강하세요오~!

2019년 2월 13일