경력

Crossfit lv.1 트레이너
(전) 로드fc 압구정짐 크로스핏 코치
(전) 크로스핏 강남 코치
인스타그램 @dinamita_lbh

트레이너 한마디

안녕하세요!
버핏서울 가족들의 심장과 근육을 폭발시켜줄 공덕점의 다이너마이트 “병헌 “트레이너입니다!

평소에 혼자서는 운동하기 힘드셨던분들!
모두 환영홥니다!

다같이 즐겁고 빡세게 운동해봐요!
따라오는 꿀바디와 자신감은 덤!!
다같이 뽜이팅~✊️

허재석
스탠다드 6기 / 서울대입구점 / 맨몸 - Level 2

지금 일본 여행 중이신 병헌쌤 여행 잘 하고 계신가요?ㅎㅎ
6주 동안 반 사람들 모두에게 최선을 다해 운동을 가르쳐 주시고,
자상하게 대해주시는 모습이 정말 멋지셨습니다!

저희 반 사람들 중에 트레이너 쌤들이 좋아서
다른 지역이집이랑 가까움에도 서울대지점을 계속 다니는 걸 고민하는 사람들도 많아요 ㅎㅎ

저랑 노래방 코드가 비슷해서 더 친밀감이 컸던 병헌쌤과
당장 이번 주말부터 못 본다는게 너무 아쉽네요.
그 동안 정말 감사했다는 말을 마지막으로 수업 후기를 마치겠습니다.

여행 잘하고 몸도 마음도 건강하게 돌아오세요!

2018년 2월 12일

최찬혁
스탠다드 6기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

항상 웃는 얼굴로 어려운 동작도 척척해내시는 터미네이터 선생님~ㅎㅎㅎ
처음에 얼굴이 너무 선하셔서 몸이 좋으신줄 모르고 저와 비슷한줄 알았다고 망막해서 죄송해요~ㅠㅠㅋㅋ
그럼에도 운동할때 자세 하나하나 세심하게 지도해주시는 모습에 감동했어요~ㅎㅎ
지금처럼 항상 밝은 미소 읺지 마시고 건강하게 2018년 원하시는 비젼을 위해 한걸음 더 다가가시는 한해가 되시길 기도할게요~^^

2018년 2월 12일

이성철
스탠다드 6기 / 공덕점 / 소도구 - Level 3

얼굴이 넘나 핸썸하신데.....몸매까지 완벽한 병헌쌤을 보며 늘 닮고 싶다는 생각을 했더랬죠^^ 그래서 인지 제가 운동을 더 열심히 할 수 있었던 자극이 된 거 같습니다. 매력적인 미소를 띄우며 늘 친절하게 정확한 자세로 운동을 알려주셔서 너무나 감사드립니다^^ 제가 병헌쌤의 드넓은 어깨가 너무 부러워 그걸 닮기 위해 운동을 멈출수 없을 것 같아요^^ 제가 이상하는 모델이 되어주셔서 다시한번 감사드리고, 6주간 베풀어주신 열정적인 모습 잊지못할겁니당^^ 언젠가 또 뵙길 바래요👍

2018년 2월 12일

손혜림
스탠다드 6기 / 서울대입구점 / 소도구 - Level 3

옹동이도 한올씩 갈라지는 등근육도 완전 멋진 우리 병헌쌤 짱 좋아요! 😍💪🏻

2018년 2월 12일

이재혁
스탠다드 6기 / 서울대입구점 / 맨몸 - Level 3

병헌쌤 안녕하세요,
트레이닝 받으면서 병헌쌤 만큼 운동을 잘 하고 싶은 욕심이 생겼어요.
좋은 동기부여가 됐습니다.^^
버핏서울 처음 참여했는데 병헌쌤의 열정적인 수업이 좋아서 7기도 신청했어요.
매수업마다 최선을 다해 지도해줘서 감사했습니다.
이병헌보다 더 멋진 병헌쌤! 앞으로도 파이팅입니다!!

- 이재혁 드림.

2018년 2월 12일

강정욱
스탠다드 6기 / 공덕점 / 소도구 - Level 3

항상 수업시간에 자세도잘잡아주시고
운동을잘할수있게 도와주신 병헌샘 넘나
감사드려요 ㅎㅎㅎ5기땐 같이하지못했지만6기에서 같이운동할수잇게 되어 6주라는시간이 너무뜻깊은 시간이었던것같네요
ㅋㅋㅋ이제 마지막수업만을 남겨놓고있지만 앞으로 또볼수있는기회가있겠죠?ㅎ
7기는 제 개인사정상 함께하긴 힘들거같네요 6주간 너무감사했어요~~!!!

2018년 2월 9일

박우열
스탠다드 6기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

언제나 힘이넘치는 병헌쌤

벌써 2기수나 지났습니다 ㅎㅎㅎ
이번에는 저번보다는 스파르타셔서 조금 힘들긴했지만 그래두 저희를 위해서니 파이팅 했어요

몸이 저의 명령을 거부해서 그렇지 ㅠㅠ

7기두 지금생각중인데 하면 6기보다 더열심히 할게요 !

그리구 맛있는거 한번더 해드려야되는데 흠 나현쌤이랑 함 오시죠!

6기동안 고생 많으셨구 앞으로도 계속 연락해요~~~

2018년 2월 7일

강승룡
스탠다드 6기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

대한민국 최강 크로스핏터 병헌쌤!!
제가 크로스핏을 하는 와중에 버핏서울 광고를 보고 지원해서
크로스핏 트레이너 분이랑 함께 했으면 하는 바램이 있었는데
운좋게도 크로스핏터 병헌쌤과 만나게 되어 첫 수업 전부터 기대를 많이 했습니다.
크로스핏터셔서 그런지 '이 정도 동작은 껌이야' 할 정도로 완벽한 동작에 스태미너가 넘치시더라고요 ㅋㅋ

제가 인스타에 운동사진이나 운동영상 올리면 실시간으로 좋아요 눌러주셔서 너무 기분이 좋았습니다 ㅋ
심지어 다른 클래스 수업시간임에도 병헌쌤의 좋아요 메세지가 올라오더라고요 ㅋㅋㅋ
병헌쌤 인스타에 올라온 225파운드 파워클린에 핸드스탠드 푸쉬업 영상 보니
너무나 부러웠습니다.. 전 파워클린 겨우 100파운드에 핸드스탠드 푸쉬업은 엄두도 못내는데 말이죠 ㅋㅋㅋ

병헌쌤과 함께 할 수 있는 시간도 이번 주말이 마지막이라니 너무 아쉽네요 ㅠㅠ
매번 즐거운 수업에 쉬는시간마다 크로스핏에 대한 대화도 할 수 있어서 너무 좋았습니다.
버핏서울에서는 이번 주말이 끝이지만 크로스핏이라는 운동을 공유하고 있는 만큼
쓰로우다운이나 브라더후드 같은 크로스핏 행사에서 다시 만날 기회가 있을 듯 합니다.
항상 좋은 수업 감사했구요, 앞으로도 대한민국 최강 크로스핏터의 자리를 유지해주시길 바래요..^^
조금 있으면 시작될 크로스핏 오픈에서도 좋은 성적 부탁드립니다..^^
저도 멋모르고 크로스핏 오픈 등록해버렸지만요 ㅋㅋㅋㅋ
Scaled 레벨도 저한텐 버거운데 여기서 배웠던 운동들이 도움이 많이 될 거 같아요 ㅋㅋ

마지막 수업도 즐거운 수업 부탁드리며 그 동안 감사했습니다..^^

p.s) 작년 마이런서울 제가 병헌쌤보다 1분 빨랐습니다 ㅋㅋㅋ

2018년 2월 7일

이진형
스탠다드 5기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

우리 최강 야수 미남 병헌쌤~
처음봤을 때부터 몸이 자꾸 화를 냈던 병헌쌤ㅎ
몸과 다르게 나긋나긋한 소년의 감수성을 지닌..
아직도 놀방에서의 당신의 목소리는 잊을 수 없었드랬죠ㅎㅎ
병헌쌤이 시범을 보일 때면 사람이라면 한번 정도는 틀리거나 힘들어보일 수도 있는건데 스테로이드를 먹는건지 몸이 기계로 이루어진건지 흐트러짐이 없었드랬죠ㅎㅎㅎ
농담이구요ㅎ항상 같이 고통을 분담해주는 살신성인의 모습~감동이었습니다.ㅎ
병헌쌤 덕분에 6주 정말 즐겁게 운동할 수 있었고 운동을 한 거 같은 느낌을 받은거 같아요~
그 많은 클래스를 다 소화하려면 힘들겠다란 생각하지만 한 순간도 지쳐보인 적이 없는 당신은 프로입니다.ㅎㅎ
다음에 저희 모임할 때도 꼭 참석해서 못다 한 이야기들 했으면 좋겠습니다.
선생님과 함께 해서 진심으로 좋았고 행복했습니다.
빨리 쪼인할 날을 기대합니다.
함께여서 행복했습니다.감사합니다.:)♡♡♡

2017년 12월 2일

박우열
스탠다드 5기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

항상 피드백 과 당근과 채찍이 함께하는 운동 너무 너무 재밌었어욯 ㅎㅎㅎ

덕분에 운동에 1도관심없던 제가 관심이 생기고 벌써 2기수나 하게 되었습니다.

할수만있다면 평생하고싶어요ㅜㅜ

6주간 고생 많으셨습니다~!!!!!

버핏 포에버~~~~~~


음 쌤통합으로 쓴건대 선택해야되네요 ㅋㅋ

그럼 이번에 처음본 병헌쌤 칭찬도 많이해주시고 그덕블에 더열내서 운동했습니다.

언제나 친절하신 말씀 ㅎㅎㅎ 멋지셔요

저는언제 병헌쌤같은 몸이될지..휴

6주간 고생 많으셨습니다~~~ 다음에두 뵐수있음 좋겠습니닷

2017년 11월 23일