경력

Crossfit lv.1 트레이너
(전) 로드fc 압구정짐 크로스핏 코치
(전) 크로스핏 강남 코치
인스타그램 @dinamita_lbh

트레이너 한마디

안녕하세요!
버핏서울 가족들의 심장과 근육을 폭발시켜줄 공덕점의 다이너마이트 “병헌 “트레이너입니다!

평소에 혼자서는 운동하기 힘드셨던분들!
모두 환영홥니다!

다같이 즐겁고 빡세게 운동해봐요!
따라오는 꿀바디와 자신감은 덤!!
다같이 뽜이팅~✊️

임이랑
스탠다드 11기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 2

병헌쌤~ 무슨동작이든 로봇처럼 척척 해내시면서 어렵지않다고 하시는데, 그게 저같은 사람에겐 팔다리가 부들부들 떨리는 동작이에요 쌤 ㅋㅋ 지금처럼 멋지고 열정적인 모습으로 다음기수에도 잘 부탁드려요!❤️

2018년 11월 15일

조아라
스탠다드 11기 / 공덕점 / 소도구 - Level 4

병헌쌤!
이상하게 10기보다 11기가 더 빨리 지나간 것 같은 느낌이네요. 벌써 끝나다니!
레벨4 잘 할 수 있을까 걱정했는데, 쌤들이 잘 가르쳐 주셔서 즐겁게 운동했어요. 감사합니다.
아직도 유연성은 제로고, 복근 운동은 넘나 따라가기 힘들지만
그래도 쌤이 많이 늘었다고 자주 칭찬해주셔서 동기 부여가 됐어요.
10년만 어렸다면 쌤 말대로 각잡고 운동을 했을 텐데ㅋㅋㅋ 아쉽네요......크크
그래도 쌤들이 가르쳐 주신 것 잊어버리지 않고 혼자서도 꾸준히 운동해볼게요!
다음 기수는 쉴 것 같지만, 곧 또 돌아올....수도 있으니ㅋㅋ 금방 또 봬요! 감사했습니다♥

2018년 11월 14일

윤상우
스탠다드 11기 / 공덕점 / 소도구 - Level 4

6기부터 11기까지 장장 1년을 같이 한 허니쌤!
그 동안 말도 많고 탈도 많았다고 하기에는 너무 순탄하고 재밌게 한 해를 같이 보낸 것 같아요 ㅋㅋ.
서울대입구점에서부터 시작된 인연이 공덕까지 가서야 그 끝을 보이는데,
마지막 날 누가 말했죠? 지켜보고 있겠다고.
지금은 끝이라고 말하지만, 먹이를 노리는 매의 눈빛으로 지켜보다가
이때다 싶으면 다시 돌아올겁니다!
항상 운동을 재밌게 만들어주던 허니쌤.
비록 "정지!" 로 고통받은 적도 많지만 덕분에 1년동안 꾸준히 운동했어요.
너무나 감사했고 이 인연 계속 이어갔으면 좋겠습니다.
애정합니다!!!!!!!!!!!

2018년 11월 14일

최석현
스탠다드 10기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

안녕하세요 병헌쌤ㅋㅋ
두 기수 동안 빡세게 알려주셔서 감사해요 ㅋㅋ 저의 감량에 지대한 영향을 주시지 않았나 생각해봅니다

10기때보다 11기때 제대로 못해서 아쉬웠으나 배운것들은 나름 잘 써먹도록 하겠습니다 ㅎㅎ

앞으로도 공덕에서 많은 분들께 더욱 빡시게 알려주시기 바라며, 행여나 다시 몸이 불게 되면ㅠ 다시 찾아뵐께요ㅋㅋ

2기수동안 감사했슴다!!

2018년 11월 12일

김주연
스탠다드 11기 / 공덕점 / 소도구 - Level 4

함께 미션해주셔서 너무나 감동이었던 병헌쌤 >_<
동작 하나하나 다 신경써주시고 학생들 하나하나 다 아껴주셔서 정말 감사했습니다 ♥
영상까지 캡쳐해서 동작 각도까지 잡아주시고 ㅠㅠ
감동에 감동이었어요!!!

이렇게 미션공무원은 정년퇴직하지만
언제 돌아올지 모르니 긴장을 놓치지 마세욧!!! 감사했습니다 :)

2018년 11월 12일

장예슬
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

십주동안 감사했어요!! :)

2018년 11월 7일

윤지석
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

5주간 운동 가이드 해주느라 수고하셨어요~~
덕분에 체력이 엄~~~청 늘었어요!! 그래서 자신감이 생겨서 다음기수에 열심히 해보려고요~

담기수도 잘 부탁드립니다~

2018년 11월 7일

이희재
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

병헌쌤~ 5주 동안 수고 많으셨어요~~ 제가 몸이 안따라 주어서 아쉽긴 하지만..ㅎㅎ
매번 격려 해주시고 열심히 가르쳐주셔서
정말 감사드려요~~!!
덕분에 힘들어도 재밌게 수업 했던것 같아요~다음 기수때는 승모근 덜 키워 볼게요 ㅎㅎ
2주 뒤에 또 뵈요 😁

2018년 11월 6일

최으뜸
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

병헌쌤! 무려 4기수를 계속 병헌쌤에게 배웠네요! 그동안 너무너무 감사했습니다! 다음 기수에는 비록 다른 반으로 하지만, 내년에 다시 뵈어요!!

2018년 11월 5일

손다정
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

병헌쌤!!!
버핏 7개월가량하면서 정말 도움 많이 받았습니다❤
덕분에 좋은사람들과 즐거운운동 많이했습니다!!

정말정말 감사합니다^^

나중에 또 뵈요!! 그때까지 현재의 몸매 유지해보도록 노력하겠습니다~

2018년 11월 5일

조인희
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

병헌쌤 안녕하세요!^_^ 10주동안 넘넘 고생많으셨어요~ 지칠법도 한데 매 수업 변함없이 운동 퐈이팅 넘치게 잘 가르쳐주시는 다이너마이트 병헌쌤! 덕분에 포기하지않고 끝까지 할 수 있었어요!! 특히 미션 피드백 넘 잘 달아주셔서 감사했습니다 많은 도움됐는데, 몸이 안따라주는게 슬프네요 ㅋㅋ 10주 더 하면 괜찮겠져!! 그리고 저 다음기수에는 다시 아싸가 돼보려고 해요. 운동 잘하는 이미지 컨셉으로 나갈꺼니깐 그렇게 대해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 칭찬을 먹고삽니다 잘한다 잘한다 하면 더 잘하게 될거에요 아마도.. ^^ 어쨌든 쌤 덕분에 의지 충전 해서 제가 못하는만큼 싫어했던 운동 빠지지않구 할 수 있었던거같아요! 넘넘 감사하구 아마 또 쌤들과 함께하지 않을까 싶은데.. 다음 수업때 만나면 또 잘 부탁드릴게요!! ^.^

2018년 11월 5일

김영섭
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

10주동안 열심히 괴롭혀(?)주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 다음 기수도 잘 부탁드립니다.

2018년 11월 2일