경력

Crossfit lv.1 트레이너
(전) 로드fc 압구정짐 크로스핏 코치
(전) 크로스핏 강남 코치
인스타그램 @dinamita_lbh

트레이너 한마디

안녕하세요!
버핏서울 가족들의 심장과 근육을 폭발시켜줄 공덕점의 다이너마이트 “병헌 “트레이너입니다!

평소에 혼자서는 운동하기 힘드셨던분들!
모두 환영홥니다!

다같이 즐겁고 빡세게 운동해봐요!
따라오는 꿀바디와 자신감은 덤!!
다같이 뽜이팅~✊️

최석현  스탠다드 10기 / 공덕점 / Lv.3 맨몸 (초급~중급)

안녕하세요 병헌쌤ㅋㅋ
두 기수 동안 빡세게 알려주셔서 감사해요 ㅋㅋ 저의 감량에 지대한 영향을 주시지 않았나 생각해봅니다

10기때보다 11기때 제대로 못해서 아쉬웠으나 배운것들은 나름 잘 써먹도록 하겠습니다 ㅎㅎ

앞으로도 공덕에서 많은 분들께 더욱 빡시게 알려주시기 바라며, 행여나 다시 몸이 불게 되면ㅠ 다시 찾아뵐께요ㅋㅋ

2기수동안 감사했슴다!!

2018년 11월 12일
김주연  스탠다드 11기 / 공덕점 / Lv.4 소도구 (중급~상급)

함께 미션해주셔서 너무나 감동이었던 병헌쌤 >_<
동작 하나하나 다 신경써주시고 학생들 하나하나 다 아껴주셔서 정말 감사했습니다 ♥
영상까지 캡쳐해서 동작 각도까지 잡아주시고 ㅠㅠ
감동에 감동이었어요!!!

이렇게 미션공무원은 정년퇴직하지만
언제 돌아올지 모르니 긴장을 놓치지 마세욧!!! 감사했습니다 :)

2018년 11월 12일
장예슬  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

십주동안 감사했어요!! :)

2018년 11월 7일
윤지석  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

5주간 운동 가이드 해주느라 수고하셨어요~~
덕분에 체력이 엄~~~청 늘었어요!! 그래서 자신감이 생겨서 다음기수에 열심히 해보려고요~

담기수도 잘 부탁드립니다~

2018년 11월 7일
이희재  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

병헌쌤~ 5주 동안 수고 많으셨어요~~ 제가 몸이 안따라 주어서 아쉽긴 하지만..ㅎㅎ
매번 격려 해주시고 열심히 가르쳐주셔서
정말 감사드려요~~!!
덕분에 힘들어도 재밌게 수업 했던것 같아요~다음 기수때는 승모근 덜 키워 볼게요 ㅎㅎ
2주 뒤에 또 뵈요 😁

2018년 11월 6일
최으뜸  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

병헌쌤! 무려 4기수를 계속 병헌쌤에게 배웠네요! 그동안 너무너무 감사했습니다! 다음 기수에는 비록 다른 반으로 하지만, 내년에 다시 뵈어요!!

2018년 11월 5일
손다정  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

병헌쌤!!!
버핏 7개월가량하면서 정말 도움 많이 받았습니다❤
덕분에 좋은사람들과 즐거운운동 많이했습니다!!

정말정말 감사합니다^^

나중에 또 뵈요!! 그때까지 현재의 몸매 유지해보도록 노력하겠습니다~

2018년 11월 5일
조인희  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

병헌쌤 안녕하세요!^_^ 10주동안 넘넘 고생많으셨어요~ 지칠법도 한데 매 수업 변함없이 운동 퐈이팅 넘치게 잘 가르쳐주시는 다이너마이트 병헌쌤! 덕분에 포기하지않고 끝까지 할 수 있었어요!! 특히 미션 피드백 넘 잘 달아주셔서 감사했습니다 많은 도움됐는데, 몸이 안따라주는게 슬프네요 ㅋㅋ 10주 더 하면 괜찮겠져!! 그리고 저 다음기수에는 다시 아싸가 돼보려고 해요. 운동 잘하는 이미지 컨셉으로 나갈꺼니깐 그렇게 대해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 칭찬을 먹고삽니다 잘한다 잘한다 하면 더 잘하게 될거에요 아마도.. ^^ 어쨌든 쌤 덕분에 의지 충전 해서 제가 못하는만큼 싫어했던 운동 빠지지않구 할 수 있었던거같아요! 넘넘 감사하구 아마 또 쌤들과 함께하지 않을까 싶은데.. 다음 수업때 만나면 또 잘 부탁드릴게요!! ^.^

2018년 11월 5일
김영섭  인텐시브 5기 / 신논현점 / Lv.B (초급 ~ 중급)

10주동안 열심히 괴롭혀(?)주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 다음 기수도 잘 부탁드립니다.

2018년 11월 2일
강수연  인텐시브 4기 / 신논현점 / Lv.A (초급 ~ 중급)

안녕하세요:) 버핏하면서 병헌쌤은 처음이었는데 질문 많은 저희들에게 화내지 않고 웃음으로 설명해주시는 모습이 천사같았어요:)
제가 5기 때는 정말 열심히 해볼 예정이거든요 기대해주세요 하하하^^

2018년 9월 28일
이대건  인텐시브 4기 / 신논현점 / Lv.A (초급 ~ 중급)

운동의 기본부터. 자세부터 차근차근 알려주신 병헌쌤!! 유머제외 모든 것을 다 갖춘남자 ㅎㅎ 덕분에 인텐4기도 잘 끝냈네요. 수시로 질문하고 운동 전후로도 많이 괴롭혔는데도 잘 받아주셔서 너무 감사 드립니다. 쌤들 덕분에 체지방도 잘 빼고 성과를 봤던 것 같아요!!!

2018년 9월 21일
유미림  인텐시브 4기 / 신논현점 / Lv.A (초급 ~ 중급)

병헌쌤 수강 후기 이제야 남기네용~~ 병헌쌤의 알차고 재밌는 수업과 피드백으로 여러기수 꾸준히 재밌게 운동할 수 있었던 것 같아용👍👍 힘들어도 포기하지 않고 따라가게 만들어주시는 힘💪 역시 다이너마이트 같습니다! 감사합니당~! 개인사정으로 다음기수는 같이 못하지만 ㅠㅠ 그래도 병헌쌤 가르침으로 집에서 매트깔고 맨몸운동 열심히 하겠습니다! 최고👍👍

2018년 9월 21일