경력

Crossfit lv.1 트레이너
(전) 로드fc 압구정짐 크로스핏 코치
(전) 크로스핏 강남 코치
인스타그램 @dinamita_lbh

트레이너 한마디

안녕하세요!
버핏서울 가족들의 심장과 근육을 폭발시켜줄 공덕점의 다이너마이트 “병헌 “트레이너입니다!

평소에 혼자서는 운동하기 힘드셨던분들!
모두 환영홥니다!

다같이 즐겁고 빡세게 운동해봐요!
따라오는 꿀바디와 자신감은 덤!!
다같이 뽜이팅~✊️

강승룡
스탠다드 12기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

2018년 시작을 병헌쌤과 함께 했었는데 이렇게 연말까지 왔네요..
크로스핏을 좋아해서 다섯 기수를 오로지 병헌쌤만 따라다녔는데..
이렇게 1년이 후다닥 지나가다니 ㅋㅋㅋ
이번 기수가 마지막인게 아쉽지만 2018년 한 해 버핏서울을 통해서 좋은 추억 많이 남기고 갑니다.
1년동안 정말 감사했습니다. 버핏서울이 아닌 다른 곳에서도 좋은 모습으로 다시 만났으면 좋겠네요..^^
새해 복 많이 받으세요..^^

2018년 12월 31일

정현준
스탠다드 12기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

멋진 병헌코치님^^
완벽한 동작과 자세로 항상 최선을 다해주셔서 너무나도 감사했습니다!!
많이 배웠고 제대로된 운동도 할 수 있어서 너무 보람차고 워밍업, 게임 등 너무너무 즐거웠습니다.
그리고 불철주야 오프라인 피드백 해주셔서 감사했구요. 코치님들 덕분에 포기하지않고 꾸준히 한 결과 상장, 상품도 받을 수 있었습니다^^ 제발 또 뵈어서 운동을 하면 좋겠네요 ㅎ
다시 한 반 감사말씀드리며, 새해 복 많으 받으셔요^^!

2018년 12월 29일

조은지
스탠다드 12기 / 공덕점 / 소도구 - Level 3

친절하게 동작 하나하나 알려주셔서 너무 감사합니다~! 세심하게 봐주셔서 너무 좋았어요!!날 풀리면 다시 찾아뵐께요 또 뵈요~!그때도 잘부탁드립니당~!

2018년 12월 26일

하상철
스탠다드 12기 / 공덕점 / 소도구 - Level 3

다이너마트 병헌쌤 나현쌤의 운동부위 강의에 항상 제1급 시료가 되어주셔서 힘줘야할 부위를 쉽게 알수 있었습니다 그리고 항상 격려와 독려로 운동하다가 지쳐서 더이상 못하겠다 싶은 순간 마지막 힘을 쥐어짜주시는 한마디 한마디가 고마웠습니다. 다음기수도 신청했으니 또 뵈어요

2018년 12월 26일

맹선우
스탠다드 12기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

외모와는 다른 부드러움과 너그러움으로 항상 관심있게 지도해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

2018년 12월 26일

박정민
인텐시브 6기 / 신논현점 / - Level A

병헌쌤 인텐시브 5기 6기 2기수 동안 고생 많으셨어요~~ 운동 너무 못하는 저도 따라갈수 있게끔 계속 파이팅 외쳐주셔서 힘내서 운동할 수 있었어요 ㅎ 아직 잘하려면 멀었지만 그래도 후면 측면 복근 골고루 운동해서 몸에 조금씩 변화가 생기는 거 같아요! 자신감도 올라가고 ㅎㅎ 진심으로 감사합니다~~

2018년 12월 22일

임이랑
스탠다드 11기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 2

병헌쌤~ 무슨동작이든 로봇처럼 척척 해내시면서 어렵지않다고 하시는데, 그게 저같은 사람에겐 팔다리가 부들부들 떨리는 동작이에요 쌤 ㅋㅋ 지금처럼 멋지고 열정적인 모습으로 다음기수에도 잘 부탁드려요!❤️

2018년 11월 15일

조아라
스탠다드 11기 / 공덕점 / 소도구 - Level 4

병헌쌤!
이상하게 10기보다 11기가 더 빨리 지나간 것 같은 느낌이네요. 벌써 끝나다니!
레벨4 잘 할 수 있을까 걱정했는데, 쌤들이 잘 가르쳐 주셔서 즐겁게 운동했어요. 감사합니다.
아직도 유연성은 제로고, 복근 운동은 넘나 따라가기 힘들지만
그래도 쌤이 많이 늘었다고 자주 칭찬해주셔서 동기 부여가 됐어요.
10년만 어렸다면 쌤 말대로 각잡고 운동을 했을 텐데ㅋㅋㅋ 아쉽네요......크크
그래도 쌤들이 가르쳐 주신 것 잊어버리지 않고 혼자서도 꾸준히 운동해볼게요!
다음 기수는 쉴 것 같지만, 곧 또 돌아올....수도 있으니ㅋㅋ 금방 또 봬요! 감사했습니다♥

2018년 11월 14일

윤상우
스탠다드 11기 / 공덕점 / 소도구 - Level 4

6기부터 11기까지 장장 1년을 같이 한 허니쌤!
그 동안 말도 많고 탈도 많았다고 하기에는 너무 순탄하고 재밌게 한 해를 같이 보낸 것 같아요 ㅋㅋ.
서울대입구점에서부터 시작된 인연이 공덕까지 가서야 그 끝을 보이는데,
마지막 날 누가 말했죠? 지켜보고 있겠다고.
지금은 끝이라고 말하지만, 먹이를 노리는 매의 눈빛으로 지켜보다가
이때다 싶으면 다시 돌아올겁니다!
항상 운동을 재밌게 만들어주던 허니쌤.
비록 "정지!" 로 고통받은 적도 많지만 덕분에 1년동안 꾸준히 운동했어요.
너무나 감사했고 이 인연 계속 이어갔으면 좋겠습니다.
애정합니다!!!!!!!!!!!

2018년 11월 14일

최석현
스탠다드 10기 / 공덕점 / 맨몸 - Level 3

안녕하세요 병헌쌤ㅋㅋ
두 기수 동안 빡세게 알려주셔서 감사해요 ㅋㅋ 저의 감량에 지대한 영향을 주시지 않았나 생각해봅니다

10기때보다 11기때 제대로 못해서 아쉬웠으나 배운것들은 나름 잘 써먹도록 하겠습니다 ㅎㅎ

앞으로도 공덕에서 많은 분들께 더욱 빡시게 알려주시기 바라며, 행여나 다시 몸이 불게 되면ㅠ 다시 찾아뵐께요ㅋㅋ

2기수동안 감사했슴다!!

2018년 11월 12일

김주연
스탠다드 11기 / 공덕점 / 소도구 - Level 4

함께 미션해주셔서 너무나 감동이었던 병헌쌤 >_<
동작 하나하나 다 신경써주시고 학생들 하나하나 다 아껴주셔서 정말 감사했습니다 ♥
영상까지 캡쳐해서 동작 각도까지 잡아주시고 ㅠㅠ
감동에 감동이었어요!!!

이렇게 미션공무원은 정년퇴직하지만
언제 돌아올지 모르니 긴장을 놓치지 마세욧!!! 감사했습니다 :)

2018년 11월 12일

장예슬
인텐시브 5기 / 신논현점 / 바FIT - Level 2 (중급)

십주동안 감사했어요!! :)

2018년 11월 7일