경력

Crossfit lv.1 트레이너
(전) 로드fc 압구정짐 크로스핏 코치
(전) 크로스핏 강남 코치
인스타그램 @dinamita_lbh

트레이너 한마디

안녕하세요!
버핏서울 가족들의 심장과 근육을 폭발시켜줄 공덕점의 다이너마이트 “병헌 “트레이너입니다!

평소에 혼자서는 운동하기 힘드셨던분들!
모두 환영홥니다!

다같이 즐겁고 빡세게 운동해봐요!
따라오는 꿀바디와 자신감은 덤!!
다같이 뽜이팅~✊️

권영기
인텐시브 10기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

이번에 인텐시브 하면서 병헌쌤을 처음 뵈었는데 (예전에 할때는 안계셨으니 ㅎㅎ) 항상 파이팅 넘치는 자세로 꼼꼼히 봐주셔서 너무 감사했습니다!!! 쌤이 있어서 한 기수 더 등록하는걸 망설이지 않고 빨리 결정할 수 있었어요 ㅎㅎ 다음기수도 잘 부탁드립니다!!! 이번 10기 수업때 제일 기억에 남는 장면 하나만 딱 꼽으라고 한다면 이번 기수 5번째였나 6번째 수업이었나.... 케틀벨 12키로 짜리로 케틀벨 스윙 30개 5세트 쉬지않고 뺑뻉이 돌렸을 때가 제일 기억에 남네요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 힘들었는데.... 그만큼 신경을 써주시는 느낌이어서 힘들었지만 감사한 마음도 함께였습니다. 다다음주에 다시 뵙겠습니다^^

2019년 7월 5일

강새라
스탠다드 15기 / 공덕역점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

6주동안 고생많으셨어요 스윗한 병헌쌤 ㅠㅠ 병헌쌤 피드백 덕분에 신나게 운동할 수 있었어요 또한 정확하게 자세 짚어주시고 필요한부분을 잘 알려주셔서 재밌게 운동 배웠습니당 2주 뒤에 또 뵙겠지만 샘은 정말.....쏘...스윗...ㅎㅎㅎ 병헌샘과 나현쌤 덕분에 정말 재밌게 운동 배워가고 힘든 운동이였지만 웃으면서 할 수 있었어요!!! 정말 고생 많으셨구요!!정말 감사드려요!!! 적게 일하고 돈 많이 버세요!!!! 들숨에는 재력을 날숨에는 건강 얻으시고 무병 장수하세요!!!

2019년 6월 19일

박재우
스탠다드 15기 / 공덕역점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

6주간 고생이 많았습니다~~ 병현 쌤~~~

클래스 진행 및 피드백으로 운동의 재미를 알게되었습니다.

다음 기수 때에서 더 좋은 모습을 기대하며 뵐께요^^ 꾸벅~

2019년 6월 18일

이대건
인텐시브 9기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

병헌쌤!! 이번 기수도 고생하셨습니다.
8~9기 10주동안 케틀벨과 부쩍 친해진 것 같아서 좋았던 나날이였습니다. 쌤하고도 한 번 같이 운동도 해야하는데 ㅠㅠ 여전히 자세의 정석!! 가르침의 정석!!
잘 지내고 계세요 ㅎㅎㅎ 또 뵈어요.

2019년 5월 17일

하상철
스탠다드 13기 / 공덕점 / 맨몸FIT - Level 2 (중급)

12월에 처음으로 버핏서울을 접하고 쌤들한테 반해서 벌써 4개월을 연강했네요 같은 기수 멤버를 보는것도 좋았지만 변치않고 열심히 운동을 알려주고 자극을 주시던 쌤이있어서 매주 토요일 기다리며 운동 열시미 한거같아요. 14기까지 바른자세 강한 열정으로 꼼꼼히 가르쳐주셔서 정말 감사합니다.

2019년 4월 23일

류소영
인텐시브 8기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

5주동안 정말 감사했습니다!
자세고 체력이고 부족한 게 정말 많은 저인데 항상 친절하게 알려주시고 격려 해 주셔서 포기하지 않고 5주 즐겁게 운동했습니다! 정말 감사드려요☺️
인텐시브 9기도 잘 부탁 드립니다! 자세버찌 받는 그 날까지..헤헤 감사합니다!

2019년 4월 5일

황지명
인텐시브 8기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

워너비!
여러 모로 도와주셔서 감사합니다.
수업 없는 1주가 허전할 것 같아요!!

2019년 4월 4일

임세빈
인텐시브 8기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

병헌쌤, 1주 뒤에 건강한 모습으로 봬요!!
5주간 고생 많으셨습니다!

2019년 4월 4일

이대건
인텐시브 8기 / 신논현점 / 케틀FIT - Level 2 (중급)

언제나 동작의 정석을 보여주는 병헌쌤. 정작 케틀벨 배우느라 웨이트를 많이 못해서, 방학동안 웨이트 좀 해볼까 합니다. 이번 5주도 고생하셨고, 방학 후 9기에서 뵈요!!!

2019년 4월 4일

류원기
스탠다드 13기 / 공덕점 / 웨이필라 - Level 1 (초급)

13기가 끝난지 벌써 3주 흘렀는데..
이제야 후기 남기내용 ㅋㅋ

12기 4주/13기 6주 운동주차만 10주
두 기수 동안 정말 많이 배웠습니다 ㅋ
맨몸 운동만 하다가
첨으로 밴드운동 할때 너무 힘들었는데
샘 덕분에 적응 잘 한거같아요

놀러가서 뵙겠습니다!!!!

2019년 3월 15일

백의성
스탠다드 13기 / 공덕점 / 맨몸FIT - Level 1 (초급)

너무나 신뢰가 가는 든든한 트레이너셨습니다-!! 감사합니다!!!

2019년 3월 7일

양택준
스탠다드 13기 / 공덕점 / 맨몸FIT - Level 3 (중상급)

군대 조교같이 FM으로 수업을 알려주신 병헌 쌤ㅋㅋ

매 동작 시범 보여주실 때마다 눈에 보이지 않는 기를 느낄 수 있었습니다.ㅋㅋㅋ

챌린지 할 때마다 외쳐주신 파이팅이 큰 힘이
되었고요, 저의 체력을 한층 더 올리게 되었던 거
같습니다.^^

수업 끝나고 뒷풀이 안 오셨다면 계속 조교의 느낌으로만 남아 있었을 텐데 새로운 모습을 많이 봤습니다.ㅋㅋㅋ

6주간 고생 많으셨고요, 건강하시고 다음번 운동 수강 때 뵙겠습니다.😎

2019년 2월 25일