경력

스파이더 얼티밋 챌린지 데모
NSCA CPT / FMS LV1,2 /기능운동 전문가
Equinox Personal Trainer edu
인스타그램 @eddy__09

트레이너 한마디

WHAT’S UP!!! 버핏 프렌즈
에디코치(박찬소)입니다.

트레이너, 선생님이란 말을 들을 때마다 그것에 맞게 행동하고 경험과 지식을 쌓기 위한 노력으로 지금의 버핏서울 트레이너 자리에 서게 되었습니다.

다년간 체육인, 트레이너로 활동하면서 건강하고 아름다운 바디는 건강한 습관에서 만들어진다는 걸 깨달았습니다. 여러분이 건강한 습관을 가질 수 있도록 좋은 파트너가 되어드리겠습니다.

항상 긍정적인 생각 잊지 마세요! 버핏 프렌즈 파이팅! PEACE!!

김동건
스탠다드 16기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 2 (중급)

평소에 근력 운동을 기피하던(근력이 부족해서 힘드니까) 제가. 에디쌤의 밴드 근력 운동을 통해서, 근력의 중요성을 깨우쳤습니다 - ! 이제는 피하지 말고, 힘들더라도 맞서서 이겨내야 겠습니다! 첫 주가 가장 기억이 남는데, 빨간 밴드로도 팔 근육이 부족해서 많이 힘들었어요.. ㅋㅋ 그래도 수업을 거쳐가다 보니 제일 기피 1순위였던. 푸쉬업까지 하게 되었네요. 그 전에는 한 두개도 못했지만, 지금은 무릎대고 느리더라도 스무개 까지 할 수 있습니다!(무릎 안대면 10개 까지는...? ㅎㅎ..;;) 소연쌤과 같이 유튜브에 나와있는 에디쌤의 동영상! 참고하여 운동을 많이 해야겠습니다 - ! 운동때 재밌고 유쾌하셔서 좋았습니다 ㅋㅋ 설명 해주실때는 쉽고 논리적으로 잘 설명을 해주셨고, 자세 코칭은 누가 뭐래도 1등! 이십니다 ㅎㅎ
6주간 운동을 하면서. 제가 근력운동을 해냈다는 성취감 외에도, 좀 더 열심히 해야겠다는 그런 열정? 같은 마음을 가지게 된게 정말 놀랍습니다 ㅎㅎ 선생님 덕분에 즐겁기도 하지만, 제 자신을 돌아보는 시간을 가지게 되었습니다. 제 마음속 1등 트레이너로 저장 하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ 정말 감사합니다 - ! _ _

2019년 8월 14일

김유미
스탠다드 16기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 2 (중급)

강사분들의 긍정적인 마인드와 자세한 설명에 2시간 수업이 즐거웠고 시간가는줄 몰랐네요. 불규칙한 스케줄에 후반 참여가 어려웠지만 그룹운동의 장점을 많이 느끼게 되었습니다. 추후 기회가 되면 여성그룹클래스도 참여하고 싶네요. 계속 TMI instructor 로 남아주세요🙏🏻더운 여름 고생하셨습니다.

2019년 8월 13일

김태완
스탠다드 15기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 2 (중급)

에디 샘과 함께 운동해서 너무 즐거운 시간을 보냈습니다.
어색한 분위기에서도 꿋꿋이 개그도 하시고 분위기를 풀어주려고 노력하시는 모습이 너무 감동이었습니다!

운동도 빡시게 시켜주시고 덕분에 체력이 많이 좋아진것 같아요!!

2019년 8월 13일

변민수
스탠다드 15기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 2 (중급)

에디쌤 안녕하세요!ㅎㅎ

버핏이 좋은 여러 이유 중에서 전 커리큘럼을 빼놓을 수 없을 것 같아요!
웨이필라를 놀러가기로 맛만 보다가 제대로 스탠다드 기수로 접해보니까
이 운동이 몸에 어떤 효과가 있는지를 제 몸을 통해 느낄 수 있었거든요!

소연쌤도 그렇고 에디쌤도 말씀해주셨듯이 일주일에 하루 2시간,
속근육과 겉근육을 골고루 오가며 자극하고 난 뒤 하는 고강도의 타바타 챌린지,
이게 앉아만 있는 직장인 타겟으로 너무 좋은 운동 같아요!
다른 커리큘럼들은 좀 바뀌거나 할 수 있겠지만 웨이필라는 계속 있었으면 좋겠어요!

아무쪼록 재등록을 이어가지 못하게 되었지만 곧 또 뵈어요! 너무 고생하셨습니다!

2019년 6월 20일

김준희
스탠다드 15기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 2 (중급)

밝은 분위기 만들려고 노력해 주신거 너무 감사합니다! 덕분에 더 힘내서 운동했던것 같아요. 스쿼트 시키실때는 무섭기도 했지만 지금은 그립기도 하네요 ㅎㅎ6주동안 너무 감사했습니다 다음에 또 등록할거에요 !!

2019년 6월 19일

김권봉
스탠다드 16기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 2 (중급)

항상 에너지 넘치는 에디쌤 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다.
특유의 긍정적인 에너지와 실력으로 앞으로도 잘 가르쳐 주세요!

2019년 6월 19일

강정욱
스탠다드 13기 / 서울역점 / 바FIT - Level 2 (중급)

매번 온라인미션이나 오프라인수업때마다
친절한 설명과 하나라도 더 알려주시려고 노력하시는 모습에 실망시키고싶지않아 더욱 열심히했던거같어요!! 에디샘의 노력 덕분에
미션올클리어 하게됬습니다 감사해요~!!!!!

2019년 2월 26일

이재곤
스탠다드 13기 / 서울역점 / 바FIT - Level 2 (중급)

일에있어서는 프로페셔널하시고 항상 화기애애한 수업분위기를 이끌어주신 에디선생님. 너무웃겨서 배가아파서 데굴데굴구르느라 운동하기 힘들었습니다. 항상 긍정적인에너지 화이팅

2019년 2월 25일

강대철
스탠다드 13기 / 서울역점 / 웨이필라 - Level 1 (초급)

필라테스가 신선해서 지난 주 필라테스에 대한 피드백이 많았었는데, 힘들었지만 너무나도 완벽한 수업이었다고 말씀드리고 싶네요.
적당한 강도와 순간의 유머가 합쳐진 다독 에디 쌤 감사합니다.

2019년 2월 25일

전민주
스탠다드 13기 / 서울역점 / 바FIT - Level 2 (중급)

수업 분위기를 밝게 이끌어주셔서 더욱 재밌게 한거 같아요~^^ 자세를 잘 잡아주시니까 안심하고 운동할 수 있어서 좋았어요!!! 감사합니다~ 다음에도 화이팅!!!

2019년 2월 23일

김아영
인텐시브 6기 / 신논현점 / - Level A

에디쌤이 없는 인텐시브, 상상이 안되요!!! 운동 동작에 대한 설명도 꼼꼼히 해주시고 에디쌤의 긍정에너지 덕분에 즐겁게 운동할 수 있었어요!! 스탠다드로 가시게 되서 너무 아쉽지만.. 꼭 다시 만날거니 응원할게요! 퐈이팅!!^^*

2018년 12월 21일

정유진
인텐시브 6기 / 신논현점 / - Level A

에디쌤 칭찬 먹고 즐겁게 열심히 운동했습니다☆동작마다 설명을 차분히 잘해주셔서 나으 근육들이 움직이는게 막막 느껴지는거 같았어요!!아프지마세여 #또만나요에디코치

2018년 12월 21일